今天早上做平甩时，手臂比较轻松自如了。
感觉二十分钟很快就到了，蛮好的。
晚上，邀请先生一起做了十分钟的平甩。他的个性比较急，一直在抢节拍。
我初始有一点受到他的影响，但是很快就心定了，按着正常的节拍做到结束。
后来一起静坐，也设定了十分钟的时间。
在即将结束时，先生又忍不住开口说话，认为我设定的时长不止十分钟。
坦白说我当时有些火，直言告诉他：
我不勉强你，你如果宁愿滑半小时一小时的手机，也不愿为身心健康投资没关系，我以后自己做就行了。
其实，男人不是不懂事的孩子，女人也不是另一半的妈，不需要反复提醒对方该做什么不该做什么。
记得给自己设定一个止损点，时间到了该走就走别婆婆妈妈的。
百日筑基 在道家丹功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：“百日筑基”。 所谓筑基，顾名思义就是打地基的...
筑基百日，养精蓄锐，返璞归真！
筑基百日，养精蓄锐，返璞归真！
自从修习六甲法术，所要面临的第一步就是百日筑基，这样才能更好地掌握六甲法术，所以我要尽快地进入筑基状态。 百日筑基...
实在讲，我是不敢用“百日筑基”这个词的。“百日筑基”是道教专用术语，指在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑...
今天是什么日子：老爸的生日 起床：5.20 就寝：10.40 天气：晴 心情：好 纪念日：百日筑基第三天 任务清单...
我的站桩百日筑基全记录(节选) 原创 ：观海 来源：让阳光洒满后背 今年 2月3日，我们组织了线上百日筑基课程。...
2022.5.15 周日 深圳 雨 百日筑基蜕变营视频打卡第44天 我是百日筑基实修营学员熊海梅，今天是练习功夫第...
2022.4.17 周日 深圳 晴 百日筑基蜕变营视频打卡第18天 我是百日筑基实修营学员熊海梅，今天是练习功夫第...
2022.5.18 周三 深圳 晴 百日筑基蜕变营视频打卡第47天 我是百日筑基实修营学员熊海梅，今天是练习功夫第...
本文标题：百日筑基 第三天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kztfbrtx.html
网友评论