百日筑基 第三天

今天早上做平甩时，手臂比较轻松自如了。

感觉二十分钟很快就到了，蛮好的。

晚上，邀请先生一起做了十分钟的平甩。他的个性比较急，一直在抢节拍。

我初始有一点受到他的影响，但是很快就心定了，按着正常的节拍做到结束。

后来一起静坐，也设定了十分钟的时间。

在即将结束时，先生又忍不住开口说话，认为我设定的时长不止十分钟。

坦白说我当时有些火，直言告诉他：

我不勉强你，你如果宁愿滑半小时一小时的手机，也不愿为身心健康投资没关系，我以后自己做就行了。

其实，男人不是不懂事的孩子，女人也不是另一半的妈，不需要反复提醒对方该做什么不该做什么。

记得给自己设定一个止损点，时间到了该走就走别婆婆妈妈的。