都看不见自己，又怎么能够看到别人呢
我今天虽然一天整体还是紧张焦虑
还是不放松
与人相处还是存在不自在的情况
但我确实感受到了自己的微妙的变化
从早上的更有心里空间更有能量去看到群里的伙伴并主动互动
到晚上下班和我男朋友的聊天
虽然我很累
但我更愿意去关心他了解他了
而不是一味地等待他的关心和付出
当没有接收到的时候就觉得委屈巴巴
才打开的聊了一次
我的感受就有了明显的不同
所以我觉得
我真的太需要分享，太需要疗愈，太需要做自己了
每一次分享
每一次敞开与真实
都是在清理自己的内心
都是在擦拭自己心房
都是在增加自己的心里空间
都是在更加接近自己的灵魂
我希望我和你，
还有各位伙伴一起
更加勇敢
更加真实
更加有力量
20220325
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本文标题：看见自己，感知变化‖去年今日
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