看见自己，感知变化‖去年今日

都看不见自己，又怎么能够看到别人呢

我今天虽然一天整体还是紧张焦虑

还是不放松

与人相处还是存在不自在的情况

但我确实感受到了自己的微妙的变化

从早上的更有心里空间更有能量去看到群里的伙伴并主动互动

到晚上下班和我男朋友的聊天

虽然我很累

但我更愿意去关心他了解他了

而不是一味地等待他的关心和付出

当没有接收到的时候就觉得委屈巴巴 

才打开的聊了一次

我的感受就有了明显的不同

所以我觉得

我真的太需要分享，太需要疗愈，太需要做自己了

每一次分享

每一次敞开与真实

都是在清理自己的内心

都是在擦拭自己心房

都是在增加自己的心里空间

都是在更加接近自己的灵魂

我希望我和你，

还有各位伙伴一起

更加勇敢

更加真实

更加有力量

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20220325

变化发生于无形之中