001.改变
人生总是在不断的变化中，社会也是因为在不停的发展变中才能不断的进步。改变无处不在，只是我们缺少用心的观察和发现。
002.善于观察
一些不经意的改变往往是在不引人注意的时候发生，但拥有一双善于观察的眼睛会让你提前发现改变的到来。
003.面对改变，勇于挑战
既来之则安之，害怕和逃避不能解决任何问题，躲在自以为安全的盒子里，只会让自己越来越被动。
004.认知
意识决定行为，你的观念变了，就会带动行为的改变。学会转换思维方式，不要一味的认为出现问题就意味着失败了，转变就意味着一切从头再来。反而，转变能给自己带来新的机遇，开启新的生机！
005.利他
自己成长的同时，不要忘记将自己收获的能量传递给周围同样需要的人。一个人走不远，一群人相伴才会走的更远。
006.谦虚好学
不要做一个狂妄自大的人，以为自己什么都懂，什么都会，故而拒绝改变，这样的最终结果会被社会淘汰。
孔子曰“三人行，必有我师焉”。学会尊重他人，就是尊重自己。
007.养成良好的个人习惯
拥有良好的习惯即使在安逸的生活中也不贪图享受，时刻准备着。它可以帮助你在面对突入其来的改变时保持镇静自如、即可做出应对措施！
008.从自身找原因
当改变来临时，我们常把周围发生的一切变化归结为他人的过错。怨天尤人的生活在抱怨、气愤、谩骂的环境中，从来没从自身找原因。
009.试错、止损
不要害怕失败，只有不断试错，才能找到适合自己的。
谁都不敢保证自己走过的每一条路都是正确的，只有去尝试，才会知道这条路到底适不适合自己。发现不合适，及时止损，再去尝试另一条路，总有一条是适合自己的。
010.主见
要有自己的主见和思考。坚信自己的信念，不被他人的三言两语所动摇！只要开始永远不怕晚！
011.努力与回报不一定成正比
自欺欺人做着无效功，只能是白白浪费时间和生命！
012.心有多大，舞台就有多大。
只有你想不到的，没有你办不到的。
参考书籍《谁动了我的奶酪》
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