15斤肉肉去哪啦?这件衣服是我八年前买的,是M号当时我100斤我现在115斤,穿着M号也是刚刚好。#依依美人团 #心力运动
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O型腿修正
五月身材塑形,效果堪称鬼斧神工,颈部,腹部,腰部,手臂,全部越来越好。 小蛮腰出来了,骨盆前倾修正了 颈纹消失了,...
之前为了马甲线使劲的锻炼.从没练出来[捂脸].这次依依的心力运动.真是太神奇了.刚开始说7天出马甲线.我真的很怀疑...
遇见婷岚是在心力运动的晨练中,最近迷上了依依独创的心力运动大法,哪怕是出来活动也是心里寄挂,在依依美人团移动社群杭...
这几天在做一组高强度的HITT运动,早上晨练,同时搭配一组手臂塑型、一组腹部塑型、一组背部塑型的运动。饮食上并不大...
【目标】: 一、改善气虚,形成正确呼吸模式、脊柱形态修复功能 二、提升核心力量、释放肩颈 三、足膝髋修复、维密塑型...
发现很多做运动的朋友,都会在运动前,活动活动,有的会做一些拉伸运动,但是无论是健康养生,瘦身减脂,还是增肌塑型,训...
作者:多雷 有氧运动是很好的健康塑型方法 , 有氧运动通常指跑步、有氧操、骑自行车、游泳、跳绳等低强度长时...
昨天没有做运动,在户外走了很久。 今天做了四项运动,汗流夹背那种,特别热。 跳绳跳了一首歌的时间,塑型裤穿起来运动...
本文标题:依依独创, 心力塑型运动
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