雨天，茶，布娃娃
2019年的秋天，我开始进化教练的学习。上课过程的那一百天，“波澜壮阔”是我唯一可以用来描述的词。一会儿欣喜的感觉自己飘上云端，觉得自己一切都明白了通透了，一会儿却深浅水底，憋闷的无法呼吸，也有时候会云淡风轻似乎参透了真谛一样，也会挖到心底的伤口痛到爬不出来。但我知道，教练就是我人生中的礼物，正确的时间段出现的礼物。
只是，这种意识还是模糊的。
那时候，我知道自己做不了完整的教练过程，但同时我知道自己需要更多的练习和实践。
我也知道回归到工作的轨道上，这样的模糊的意识，很快会被各种“一地鸡毛”的日常所淹没的。
清晰的记得，当时我还在进化教练的第三模块的课程学习中，无意中，在微信圈看到SIM的团体督导的邀请。我并不懂什么是督导，更加不知道群体督导都是干啥的。只是懵懵懂懂的意识到这是我自己在进化教练的课堂学习结束后，对我自己刻意练习教练的一个“强迫”，而我需要这样的“PUSH”。
一秒都没有停留的，报名，付款，入群，小伙伴之间彼此Hello了一下，回归平静，回归日常。
然后？就没什么“然后”的真的忘记的这事儿。
直到很长一段时间以后，看到SIM在微信群里的提醒，我才知道要真的开始练习了。
第一次群体督导的时候，我看到SIM发在群里的排序，长舒一口气，反正第一个被督导的不是我，心里还默默的感谢了一下上苍的体谅。因为我对接下来“团体督导”要做的事情完全的陌生，完全的不知道要怎么做教练，整个人深深的沉浸在紧张之中。心里默念着SIM千万不要让我反馈，千万不要问我问题，因为我真的不知道怎么回答，也没什么反馈。
我的变化发生在第二次的团体督导以后，我有那么一刻冒出来的念头是很想被督导。在最后一次的过程中，我甚至可以主动的表达自己的反馈，没有任何的负担，坦诚，直接，简单。这么多次的互练，已经形成了彼此的联结，也因为SIM 抱持的团体督导的场域。
团体督导一共持续了两个多月的时间（大概），回头望向来时路，都是欣喜和感恩。记得我们完成最后一次督导后，同学们都说不允许解散这个群，要一直保持下去。这是SIM的第一次微信群的团体督导，那我们就要保留第一次的霸道，一直联结下去。
教练是什么？在彼时的我来说，教练就是我一个必须“粘着”的事情，越多越好，越粘越好。
督导是什么？彼时的我觉察到督导就是逼迫着我“粘”着教练这个事情的502胶水。
教练并不是上课了就可以拥有的一项技能，而教练状态也并不是你刻意练习了就可以达到的状态。成长来自于实践和督导，教练是被教练者的镜子，而督导就是教练的镜子。
团体督导，对于初学者的我，是教练状态发生变化的加速器，成长的助推器，是让我在舒适但又不那么舒适的状态下，潜移默化的进行着教练的学习和练习。
因为是团体的，自己不是每次都要当教练，所以不用一对一被督导那么的紧张。我这个初学者就可以保持着轻松的状态在学习中，不想说话的时候，SIM会允许保持沉默。
因为是团体的，就有幸遇到几个学霸级的教练同学，她们在做demo的时候，我会记录下来他们闪亮的过程。当到了SIM督导反馈的环节，我会记录下他的反馈提问，课后对比两者之间的差异，学着去感受他的反馈是源于什么样的信念。这样的感知过程，让我渐渐的放下了包袱，全然的接纳了自己什么都不懂的状态。
也因为是团体的督导，每一次的过程都变的更丰富。每个同学的教练风格都是不同的，每次的体验也就不同。大家互相之间的交流和碰撞、激发，共创的过程，如涓涓细流，滋养着我，也滋养着线上的那个场域。这个过程对我的吸引，是我自己也没有预料到的。记得有一次的团体督导时间，我正好工作上有个重要的晚宴，我居然很大胆的做到八点就提前离席，坐在车里参加了整个学习过程。这在以前的我的世界里，几乎是不可能发生的事情。
也因为是团体的，让我有机会认识到新的朋友，志同道合的人，互相支持的人，互相赋能的人，互相取暖的人。缘分的天空也是那么的神奇，我居然在另外一个城市与其中一个同学来了一次“网友见面”，那一刻我们互相说，原来你就是那个***。那种幸福，比加薪还幸福。而且这之后，我们建立了很深的彼此联结。这份美好，也是这次团体督导的另外一份礼物。
更大的礼物，是在课程中的学习和课程后SIM的无条件支持和教练。
记得有一次督导和反馈的过程中，我的某个大石头被触及到了，但在课程的那个当下我自己并没有任何状况的流露。在教练和督导的课程结束后，自己还是不能处理好。再三犹豫之下，给SIM发了一个信息，hi，在吗? SIM的秒回，让我感受到支持。就这样，他给我做了一次教练，陪伴和支持着我，直到他看到了我的确定。在这样的过程中，一次次的在练习教练技能，也同步的在成长自己。
我欣赏的是SIM的督导状态、教练状态，那是隔着屏幕都能感受到的喜乐的状态。让我感受到原来教练也可以这么的轻松，欢乐，有趣。这是一种不分离的状态，一种本真的状态。教练放松了自己，被教练着也就放松了自己。督导带着一种好玩的探索状态，被督导者也就关注了探索，而放下了防备和紧张。
变化，总是静悄悄的发生的。
后来，顺理成章的，就开始准备我的100小时后的一对一督导，开始自我督导，自我觉察，自我反观。当感知到自己需要教练的时候，SIM自然而然就成了我的首选教练，支持着我的成长。我曾经开玩笑的说，他是我的渡河的艄公，陪伴着我跋山涉水，看到自己，超越障碍，进化自我。
就这样，从深秋走过严冬，来到春天的这一刻。
督导过程所支持的，也正是我在教练这个领域的学习的U型成长过程。从无知、无感到紧张、恐惧，到对督导的全然接纳，喜欢，才看到自己对自己的允许。没什么大不了，没什么不可以，没什么放不下。
我看到自己对教练的学习过程中，督导的陪伴，就像一个娃娃学走路，一步步的搀扶着，到放开手的尝试迈两步，跌倒，发现也没什么，爬起来，拍拍手，继续迈两步，直到完全放手的自我支持自我探索。
网友评论