专注力决定快慢

作者: 1bdcc660f394 | 来源:发表于2022-04-18 23:38 被阅读0次

有时候打一篇文章需要一个小时，有时候打一篇文章只需要20分钟，为什么？

同样是一篇1000字左右的文章，为什么区别会那么大？

因为专注力。

我发现在我自己很专注的时候，我打一篇文章是很快的。一千字左右的文章，大概就是20要钟左右。但是在我自己不是很专注的时候，可能一个小时还是打不完。

怎么练就自己的专注能力？

专注能力取决于自己长期有生活习惯。比如一个人打字本身很快，不管任何时候，他同你聊天，也样可以很快的打出来内容。但一个人如果打字很慢，就算让他聚中精力，也还是无法达到很高效的结果。

打字这个是决定性的条件，还有就是内心的思绪。当你的思绪很乱，无法让自己聚中精力的时候，你会发现，自己好像打什么都没法动弹手指。自己精力很聚中的时候，不管你是打什么，你都可以很快的打出来。

自己精力不聚中的时候，一定要把自己的耳朵堵上，把自己的嘴巴给闭上，把自己的眼睛专注到当下所做的事情上。只有这样，才会让自己先从形上把自己给固定。不受到外界影响，能静下心来，这是专注的前提。

不要问自己为什么做事情部那么慢，原因就是你不够专注。

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