夜跑坚持第十七天,感觉到晚上不出去跑步就会惦记,跑完之后很畅快,可以一觉到天明,身体轻了很多,虽然体重没怎么变化,但我还是感觉自己瘦了,皮肤很好,就是身体很轻快。
坚持运动,坚持学习,这就是年轻的秘籍吧!今天还学习了新歌,洛先生的《孤城》,是儿子们特别喜欢,我学会了,录了歌,画了画,看了新到的书《人世间》,很充实的一天!
负债的日子很难过,但要打起精神,自己有精神不被打倒,才会有翻身的机会,加油!
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本文标题:越跑越上瘾
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