每当周末到时，你是否有想过，利用周末时间在家好好充充电？然后，你拿出许久没看的书，打开几天没听的APP，三小时过去了，到了吃饭的点，做饭吃饭，然后午休，一天过去后，你发现自己的效率并不高。
回想一下时间，要么起身吃个东西，要么摸出手机看看，要么看个剧吧，要么休息一下吧，就这么一晃一天过了。
如果你是一个自律达人，那这篇文章就不用看了，我相信你有自己的时间管理方法，并且能严格地执行。但如果你和我一样是这样的，还是听听我说说原因吧。
很多人认为是专注力的问题，于是关上窗，尽量让自己处在一个安静的环境中，设个番茄钟。嗯，看似不错，但在家坐着，会不会看书看着看着就困了，要么来段音乐和视频缓缓？好吧，一缓一小时过去了。
我就是这样的人，人性天性就是懒的，我们总说学习就是反人性的，与其去对抗，还不如安稳地就在家刷个剧，晒个太阳，睡个好觉吧！
其实，环境起了主要的决定性作用，环境影响着我们的精神及状态。
记得曾听说过一个故事，不太记得是哪位名人了，说他在做销售时，有一天半夜在睡觉，突然接到一个客户的电话，于是他赶紧起床，穿好衣服系好领带穿上皮鞋，再拿起手机跟客户交流处理问题。电话结束后，又脱掉外套和皮鞋，继续睡觉。睡在旁边的老婆问他，至于这样吗？他说：当然，只有这样才能让我感觉到在工作状态，客户也同时能感受得到。
衣着是一个小环境，如果我们穿着睡衣和拖鞋，脸不洗牙不刷地坐在桌子前工作，我相信没有几个人能专注下去。这就是为什么在疫情期间，大家都在说在家办公的烦恼，在家办公大多效率并不高。
所见即所想，我们看到的事物会直接影响到我们的思想。比如当你想到柠檬就会感觉口腔有些酸一样，看到床自然就会困，看到零食自然就想吃，家的目的本就是休息。在人的潜意识中，回家=休息，公司=工作，自然回到家，人的状态就不会好了。
那学习呢，当然要找个更适合学习的地方，这个因人而异，并不是说不能呆在家里，能不呆就不呆。不得已时，务必要做好一切准备，比如早起时，洗好脸，远离卧室到书房，环境安静没有干扰，周围的设置一定要简单。
有些人喜欢在办公室学习，也有些人喜欢在咖啡厅或图书馆学习，这些环境本就有一定的环境声，人反而会本能地专注于自己的事情。就比如我现在公司写文章，手机放着雨声的白噪音，设定一个时间，这个时间段内啥都不要做，只专注于写文章。
环境往小处说，如穿的衣服、化的妆容等会影响一个人的状态，往大处说，周围的一切，朋友、同事、声音、空气、光线、气味，哪怕是打字键盘，都会影响到你的学习。
这就是为什么，有些人就喜欢机械键盘玩游戏和打字的原因，比起笔记本的过于安静，机械键盘的打字声音更加重了自己对当然事情的专注度，提醒着我们正在做这件事。
所以，现在起，如果有一天发现自己又没干成啥事，试着换一个环境吧，远离那些本就有可能让你堕落的环境和人，找一些志同道和的伙伴，找一个更适合自己的氛围，你会找到自己的最佳状态！
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