在工作和日常与人的沟通中，你会不会遇到以下问题，常常事后懊悔，却不知怎么做得更好？
1. 在求职或述职面试完之后都有很多懊悔，感觉自己明明可以答得更好，但当时却不知如何回答；
2. 常常感觉自己做了很多事情，却不知道自己的价值；
3. 想要做得更好，却不知如何下手。
其实，在面试提问中，都有明显的套路，问得问题背后想了解的东西也基本千篇一律。职场工作中，看一个人的价值永远不是看这个人现在能做什么，而是看这个人未来的成长空间有多大，有了这样的前提认识，你会更加能够理解面试官挖的坑真实想要看透你的哪些方面。下面，就介绍一下面试官的方法论，最为常用的就是S.T.A.R.S面试法，来看下你是不是也被问到了这些问题呢？
S.T.A.R.S面试法又被成为行为秒速面试法（BEI：Behavior Event Interview），基于一个假设，我么可以通过候选人过去的行为表现预测其将来的绩效表现。
Situation情境
问题：描述遇到的一个挑战、情况或形势，自己所处的位置及相关的背景信息。
目的：了解候选人取得特定成绩的前提，从而获知所取得的成绩有多少是与候选人能力素质有关，多少是和大环境、资源、他人有关。
Task 任务
问题：在上述情况下如何明确自己的任务/目标。
目的：了解候选人参与的任务的具体内容、性质、规模、其中所体现的能力素质与其应聘岗位要求的匹配度。
Action行动
问题：做了什么、为什么做、如何做、以及可否有替代方案等。
目的：了解候选人是如何完成工作的，都采取了哪些行动，所采取的行动是如何帮助他完成工作的。通过这些，可以进一步了解他的工作方式、思维方式和行为方式。
Results结果
问题：行为的挑战和障碍，收获和成效，是否完成目标。
目的：了解候选人在完成任务的过程中遇到的困难和应对的方式，候选人的行为对结果的影响，从而了解候选人的自驱里、抗压能力、应变能力、是否结果导向等。
Self-appraisal自我评估
问题：对情境/任务的回顾，对所采取的行为的评估和自我评价。
目的：了解候选人的思维模式和学习能力，是否有深入思考和改进表现的动力/习惯，以及未来的进步空间。
好了，看完了这个行为秒速面试法，你是不是已经开始回忆起了你的求职/述职面试经历中面试官问到的你的问题了呢？那么我们已经了解了面试官的套路，怎么破解呢？我认为，其实每一次面试过程都是一个自我了解的过程，这是在一次次的问答中，不断反思和总结的过程。
每天去审视自己是最快的跃迁之路，但这个过程一定是非常痛苦的，最开始甚至会怀疑人生怀疑自己，所以，对自己好一点的话，那就隔一段时间再去做一个这样的深度思考吧，这个时间间隔不能太长哦，时间不等人，一不小心就又到了年终述职的时候，你准备好了吗？建议是每个月都给自己专门留出一段时间，去深度思考自己的收获、成长、不足，以及下一步的解决方案，这是一次正式和自己面谈的机会，与自己面对面，认真的沟通一次吧，而且一定要留下自己的思考过程，后面你去看自己的成长轨迹，你也会为自己自豪的。在这个自我面试过程中，如果有问题自己无法破解，千万不要做自我束缚哦，有问题就去找比自己阅历丰富的朋友、主管及时沟通，也许他们能够带给你更好的帮助，如果有收获也要及时跟帮助你的人及时沟通哦，这是一个不断相互了解相互促进的过程，你会变得越来越好，帮助你的人也会为能够参与你的成长过程对给你的帮助感到骄傲。
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