读完这本书，感受最深的是情绪识别能力以及正确表达情绪。从我自身来讲，我对情绪的识别也是非常弱的，好像只会识别开心，伤心，生气，其他的就不会了…
那如果我都不能够正确的识别这些情绪，表达出来的肯定会出问题…
所以教孩子更是上梁不正下梁歪，从自身找问题，先从自身学习情绪的不同状态，准确表达出来，而不是关心也是生气的表达，不开心也是生气的表达，这样子会让身边的人觉得很累，反正不管怎么跟我沟通都是容易生气的，所以就会很多时候都在做情绪对抗而造成无效沟通，浪费很多时间也很伤感情。
还有一点就是教学相长，自己学到的东西一定要输出，这样子自己成长是最快的，只有学到的东西能够讲出来，用起来。这个学习才有用，否则就是读死书，低质量的勤奋者！
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本文标题：《给孩子的五顶学习帽》
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