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梳理自己的心情

梳理自己的心情

作者: 安心_4063 | 来源:发表于2018-08-02 09:18 被阅读0次

      人生的欲望太多,脚步太快,影子和灵魂都跟你上了,心开始慌了,情绪开始焦躁了,脸色开始不受控制了,脾气开始大起来了,语言开始失控了,最终又给自己造了新一轮的情绪,开始鸡生蛋蛋生鸡的无尽循环.........双手绕头面目狰狞只想大喊“上天呀,我要怎么呀,我疯了,啊啊啊...........情绪就这样控制着我!欲望?我都不知道自己是谁,要去哪里!尽管我知道了很多可以上路的方式,但是开始后就立刻迷茫因为没有方向。无奈不想这样下去了,所以我必须找到我是谁?我要去哪里?我要做什么?

    我是谁?我的母亲为了照顾自己弟弟妹妹和我的父亲在一起了,我的父亲为了母亲被家里赶出来了,就那样父亲母亲在一起了。父母生了一个女儿不幸夭折后有了我!

    我要哪里?这个问题真的好难回答!我不知道有哪里可以去。过去的时间不只道怎么样去定义,过去的所做的一切不知道如何定义,心里没有什么标准,用水墨画家林曦老师的话说就是没有找到自己真正需要的东西,真正让自己快乐的事情!(我身边的很多人可以说是绝大多数人都在为钱而烦恼发愁苦撑煎熬)我到时候被自己内心给控制住了!我没有勇气去做自己想做的事情,还有一点我被世俗束缚的无法呼吸,第三感觉自己身上有很多的责任很多时候都违心!但现在是总是残酷无情的!(这些都是情绪)我要去哪里?这个依然无法解答?但是我一定要有一个地方要去那就是死!死!对找到了就是死!出生的最终极目标就是死!我找到了很值得高兴!

    关于死过去我是非常的害怕的。我怕我死了以后这一切会是怎样?我都还没有活够本就这样死了?过去说到死心里会有一种莫名其妙惊慌失措的感觉,有一种伴随着绝地复燃的求生欲望。奇妙的是此刻没有了这样的心情,是我真正的能面对了还是心已死了?(我的软肋是情感)人越在乎的什么,就被什么伤害!这个我软肋必须拔除(就是让自己非常清楚的知道如果自己的情感不好了,依然要及依然能照这着自己的心愿活,他属于别人的实事要勇于面对和接受。他有权利选择他喜欢的人生。他和你依然是两个个体,孩子只能证明你们曾经拥有曾经爱过!那么这样一切都是好一些了吧!心里真正难受了(身边的一切都不是我的,大家只是碰巧同路,又刚好还有一点共同爱好,或是.....不管怎样总之感谢一路同行)

写到这里我已经被一件事情打断了,心情什么的凝重,不是说好不怕死的吗?怎么别人一句猜测的话你就开始胡思乱想了呢?好多年前的情景有一种重现的感觉了。但是心理还是不断的在安慰自己没什么事!经过腹部呼吸法让自己冷静下来,心情好些后立刻进行了“思维导图”的方式找出解决方案。我依然相信自己自身的力量可以改变这一切,相信宇宙的力量,相信相信的力量!于是利用思维导图把自己的问题一一列出来后又一一写下解决方案最后根据自己解决方案写出了新的一日生活饮食起居的时间计划表单。梳理玩了就好想这件事已经过去了一样,真的很神奇,相信宇宙相信的力量!

      心情情绪的处理真的非常的重要,很多人都不知道如何面对处理自己的情绪。情绪为什么会来,其实就是心里想的是下不了,换句俗一点的话就是欲望没有得到满足!

    接下来要解决的问题是如何在死前把自己的时间轴画上丰富多彩的图画。这个我依然要利用思维导图来帮助我。 

      情绪无时无刻不在心里,但是身体喜欢的是平静安详!相信自己通过的自我修炼能获得更多的平静安详!

      对不起,请原谅,谢谢你,我爱你❤️

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