微习惯的重要性
1.微小的习惯，如果他是正面的，长此以往，积少成多，自然慢慢会拉开你与别人的差距。
2.好处是难度低，耗时少，不会觉得累或者辛苦，以后慢慢累加会达到更好的效果。
3.培养微习惯，首先是制定一个小小的，正面的习惯，比如每天看书小半页；其次是执行，做完之后要做一些平时自己不做的让自己快乐的事情；最后就是每天要坚持记录，或者是打卡。
微习惯的重要性
1.微小的习惯，如果他是正面的，长此以往，积少成多，自然慢慢会拉开你与别人的差距。
2.好处是难度低，耗时少，不会觉得累或者辛苦，以后慢慢累加会达到更好的效果。
3.培养微习惯，首先是制定一个小小的，正面的习惯，比如每天看书小半页；其次是执行，做完之后要做一些平时自己不做的让自己快乐的事情；最后就是每天要坚持记录，或者是打卡。
0418晨读感悟 微习惯
《微习惯》 简单来说，微习惯就是实现一个“小目标”，有多小呢？来，听我指挥，用手来摸一下你的鼻子，感觉到了吗？微习...
相信我，养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。然而貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。——《把时...
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1.微习惯是什么：实现一个“小目标”，几乎每隔一段时间就要节食减肥如我，每次近乎苛刻的节食导致最后都是以暴食告终…...
0418【晨读感悟】 今天晨读内容分享的是《微习惯》，这篇文章来的很及时，因为自己开始一件事很容易，但是坚持一件事...
太懒放弃文字版。。
书名：《微习惯》，作者：（美国）斯蒂芬.盖斯 Stephen Guise 1.微习惯是什么：微习惯就是一个毫不费力...
每天进步一点点，聚沙成塔。这个方法对我来说太有用了！我属于做事冲动型，一开始激情满满，相见恨晚，实践起来大...
《微习惯》 今天的晨读给我们分享了最简单易行的习惯养成法：微习惯。就像分解目标一样，把养成大习惯的目标分解到每天，...
本文标题：0418晨读感悟
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