互联网时代，写作门槛降低，每个人都可以在网上与其他人分享自己的所察，所想、所思，全民写作已成为一种趋势。但写作不同于说话，写作更具有逻辑性、知识性、思想性，是再思考、再加工的过程。以上来说，想写了出一篇好文章，需得下一番功夫才行。作为初写者，如何快速上手，提高写作质量，《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》将给我们带来不一样的感受
作者娜塔莉·戈德堡是著名的诗人、画家、作家、书写教练，至今已出版作品14部。1986年出版代表作《写出我心》，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典。而她倡导的“用写作来修行”，使她成为了世界级的写作名师。让我们一起分享大师写作思想：
不知道如何开始写作？
1.手应当不停地写（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。）
2.不要删除（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。）
3.别担心拼错字、标点符号和文法（甚至别去管是否把字写出了格子，或超出线。）
4.放松控制。
5.别思考，别想着要合乎逻辑。
6.直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。）
不知道落笔该写些什么？
在你尚未列出题目表前，这里有些写作构想可供参考，作为搜集写作素材和题目很好的练习：
1.说说透窗而来的光线质感，赶快写，就算现在是晚上，窗帘都拉起来了，还是说你宁可写北边的光都无所谓，写就是了。写十分钟、一刻钟或一个小时。
2.从“我记得”写起，写很多细微的往事，陷入庞大的回忆里。如果僵在原处写不下去时，就重写一遍“我记得”，然后继续写下去。
3.选一样给你感受强烈的事物，不管感受是正面还是负面的，把它当成是你热爱的事物写写看。用热爱的心态，能写多久便写多久。然后整个推翻，把同一样事物当成是你痛恨的东西写写看。最后不带好恶，以完全中立的心态写一遍。
4.选一个颜色，比方粉红，然后出门散步一刻钟，一路上留心所有粉红色的人事物，回家打开笔记本写一刻钟。
5.在不同的地点写作，如在自助洗衣店，随着洗衣机转动的节奏写。在公交车站、咖啡馆写，写下你周遭所发生的事。
6.告诉我你早上做了什么：吃早餐、醒来、走到公交车站。描述得尽量明确，放慢脑子转动的速度，重新审视一早上的细枝末节。
7.回想你真心喜爱的某个地方，想象自己就在那里，环顾周遭的细节，一一写下来。可能是卧室的一角、整整一个夏天你曾闲坐其下的一棵老树、家附近一间麦当劳的某张桌子，或是河畔某处。那儿有什么样的颜色、声音和气味？当别人读到这篇文字时，应该能了解置身在那里的滋味；应该能感受到你有多么喜爱那个地方，并不是因为你说了你很喜欢，而是从你处理细节的方式看出端倪。
8.写关于“离开”，随便你想用哪种方法写都行。写你离婚、今天早上离开家门，或朋友即将不久于人世的事。
9.你最初的记忆是什么？
10.哪些是你曾爱过的人？
11.写你居住城市的大街小巷。
12.描绘祖父或祖母。
写写看：①游泳②星星③你最害怕的一次经历④绿地⑤你如何知道有关性的事⑥你的第一次性经验⑦感到与神或大自然最接近的一次经验⑧改变你的人生的文章或书籍⑨肉体的耐力⑩你以前的一位老师
13. 拿本诗集，随意翻开一页，抓一行抄下来，就从这一句开始写。有位朋友称这方法为“离页书写”。从一行伟大的文字写起是颇有助益的事，因为你是从巍然之处着手。
14. 你是哪种动物？你是否觉得骨子里自己其实是只牛、花栗鼠、狐狸，还是马？
如何激发写作构想？
凡是在你眼前的，不论是什么，都是一个好的开始。然后走出去，到大街小巷，任何地方都可以去，把你知道的都告诉我。就算你无法证明或者尚未下苦功钻研你所知道的事物，都无所谓。用你的写作占有你想要的任何事物，然后放手，任其离去。
写作能力不足怎么办？
别担心自己的才华或能力不足，持之以恒地练习，才华便会有所增长。片桐老师说：“能力好比是地表底下的水。无人拥有这水，然而你可以汲取。你努力下工夫汲取，它终将归你使用。所以，只管不断练习写作，一旦你学会信任自己的心声，便得引导这声音。
写作急于求成怎么办？
写作时，把一切都放开，设法用简单的文字起个简单的头，表达内心深处的想法。一开始并不会很顺利，但就算力不从心也无所谓，你正在剥除自己一层层的外衣，正在暴露自己的生命；那并不是你的自我想要呈现于外的形象，却是你作为一个人的真实样貌。正因为如此，我认为写作带有宗教意味；它将你撕裂开来，并软化你对这个尘世的心胸。
“写我所想，写我所见，写我所感”！去探索题材之间的关系，去建立事物关系的连接写出真实热情的“自我”，写出与世界万物的融合贯通，有那么一刻就行了。之后的，就留待之后吧！
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