晨跑——第一天

Kobe Bryant

        每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然么有半点改变。

        十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有很高投篮命中率的运动员。

Morning run on the road landscape

        2018年3月14日是我晨跑的第一天！

        前天打算昨天晨跑的，定了6:06分的闹钟，昨天早晨赖床，差点迟到,导致昨天总感觉很累、精神状态不佳、心中有一口吐不出的郁闷。

        昨天下班回到家，我突然意识到不能日复一日地过这种生活——看电视到十点过，强忍从床上爬起来洗漱，回到床上玩手机到十一点半左右再睡觉。于是，我把家认真打扫整理了一遍，包括给花松土、刷厕所等；9:00左右，洗漱、敷面膜、上床，听公众号中的共青团中央，哈哈，青听正好讲的是早起的人生有多开挂；9:25左右，设置了6:20的闹钟准备睡，虽然 躺在床上的时候会想“万一下雨怎么办？6:20起床去跑步，路黑不黑，会不会遇见坏人？”，终究也睡得不错。

        今天早上闹钟响了，两位小人在吵架，懒小人说：“主人别跑了，多睡一会吧，多难得的睡眠时间啊！”

      勤小人说：“主人，反正都醒了，睡也睡不了多久，起吧！”。

      于是，我下床轻轻的拉开了窗帘，透过窗帘一条小缝看见了黑漆漆的一片。

       懒小人说：“这么黑，街上有人吗？一个人会不会很恐怖？不会遇见坏人吧？遇见坏人怎么办？”

       勤小人说：“应该没事吧，跑就跑！”

        在路上，我看着安宁河畔的灯、感受着跑步的人投来的善意的目光、听着耳机里传来的美妙的音乐、原来早晨安静的小县城这么动人。我自嘲般的笑了笑，“哪里有黑漆漆的路，哪里有坏人？”，有的只是柔和的路灯、有的只是美丽的心！

        上班、下班，吃饭、回家，都会有小猪猪陪着我，有时候她有事或者有约，一个人不知道往哪里走。很多时候想要去打篮球、想要去游泳、想去跑步，但小猪猪都不是很喜欢，约男生吧又觉得别扭，恩，以后还是要软磨硬泡让小猪猪和我一起打篮球、跑步。

        前一些日子，Z君约我跑步，第二次我先到运动场，我以为他会和我并肩跑，毕竟我们是相约，没想到的是我俩基本在操场的两端各自跑。他最初就没和我在一条线上，我俩也没有为了跑在同一线上刻意停留或者怎样的。当时心里想的是一起跑，多好，但也明白了Z君是不会一直陪着我的。今天早上跑步的时候我又想起那天的事情，我要习惯孤独才好，幸好一个人跑步也是有幸福感的。“万事开头难”，我已经勇敢迈出第一步，至少以后晨跑我一个人可以的。

        7:00左右我回到家，时间还很充裕，可以慢慢洗漱，可以挑选今天穿的衣服，可以烧热水泡蜂蜜水。之前Z君肠胃不好，我还各种给Z君说：“起床了烧点水，洗漱的时候可以将热水凉着，出门的时候就可以喝了呀。”给Z君建议这些的日子里我是天天早上喝温水，后来不知道什么原因丢掉这个习惯，从今天起我要重新养成好习惯。

        今天出门上班的时候，我感觉整个人神采奕奕，走路都是带风的，阳光都是明媚的，连自拍也是美美的。

懒虫 Today 空气好甜

        晨跑，第一天，我在简书打卡！我要健健康康的身体、要好的皮肤、要好的身材！

Nina Dobrev