第338天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
步数：6921
跳绳：366
俯卧撑：40
八段锦：1
引体向上：12
呼吸训练：3
《华杉讲透王阳明传习录》
大凡看人言语，若先有个意见，便有过当处。大凡看人言语，如果有先入为主之见，就会失之过当。
德行的三个境界：闻过则喜、闻善则拜、与人为善。
与人为善，不是对人好，不是善良，是别人有好的观点，我拿过来就用。舍己从人，随时可以放弃自己的观点，跟着别人走。把大家好的观点方法都学过来，这就是与人为善，君子最大的优点，就是能舍己从人，与人为善。
私欲的满足是对自己有害的，比如贪吃有害身体健康，贪财有害事业发展。
怕吃亏，爱占便宜，就是人欲，就是不懂得为自己着想；怕占别人便宜，爱吃亏，就是真懂得为自己着想。
张载说：‘言有教，动有法，昼有为，宵有得，息有养，瞬有存。’说话有教益，举动有章法，白天能有所作为，晚上能有所心得，时时刻刻都有所存养，这心中清醒明白，天理没有片刻间断，才算是知道白天！
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