最近在看《非暴力沟通》。
发现自己的同理能力还是很弱。当大宝说鼻炎很难受的时候，我还是急着去寻求解决的办法，让她洗鼻，叫她多去晒太阳增强抵抗力。结果她一样也没做。
我是不是应该说：看见你不停地擦鼻涕，我都替你难受，妈妈相帮你分担一下，妈妈可以为你做点什么？
当和她谈到比较深入的问题，她沉默的时候，我也就无法继续也放弃了。我是不是应该说：你不说话，是不是担心即使说了妈妈也不理解，或是怕妈妈对你的想法有所评判？
真的是需要不断地学习啊！
今天看到黄仕明的一分视频，说到自己内心被压抑了自我的内在小孩时，我想起了老公因为不信任而对我造成的伤害，泪流满面。我们之间的隔胲，我一直归咎于他曾经对我的伤害。但是后来又想，一直记住这个伤痕又怎样呢，你是无法改变他，他是不可能向你道歉的。日子还是要过下去的吧，不如回想那时的情景，倾听他内心的感受和需求吧！
永远看着那条伤疤不如内心和他和解，才是真正的强大吧！
他那时那样的愤怒，那样的强硬，那样的恐吓，其实是他内心的恐惧，不安，不自信，而拼命地想去掌控，抓取。而我自己呢，确实让他得到足以让他捕风捉影的误解信息。我自己也是要负责任的。
伤痛不是一朝一夕能消除的，允许它的存在，慢慢来吧！
修炼永无止境。
1.大宝昨晚来房间和我们分享她喜欢的韩国女团的歌舞，还说了句：她们的人设就是做自己的。这是孩子的心声吗？
今天大宝白天一整天没睡，早上依然主动起来做核酸，完了还吃了我做的番茄鸡蛋疙瘩汤，说好久没吃了。然后还成功做了麻薯，很高兴。中午没吃，晚上我们吃完了她才出来吃。然后回房间了。 连妹妹都说姐姐进步了。
2.小宝今天成功打卡运动了，不像昨天那样催来催去，不开心还完成不了。还是要有计划的。晚上又下楼和小朋友开心地玩了。以后要多陪她下楼玩，多认识小朋友，培养她的社交能力。
早睡早起还是一个无法攻克的难题。
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