在我们的日常生活中，总是会看到一些朋友的下巴上总是反反复复地布满了痘痘，这让人看起来非常的难看。有人抱怨说，为什么下巴总是反复的布满了痘痘呢？而有的人的下巴却是非常光滑呢？难道是因为老天都妒忌我的美？强加给我的磨炼吗？还是说有其他的因素而导致的呢？今天就让我来给你解说解说。
1、经常吃冰冷的食物会使下巴长痘
经常吃冰冷的食物会导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出下巴痘痘或是加重下巴痘痘的症状。过量吃冰饮，也会导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。
2、消化系统的问题会使下巴长痘
有很多朋友下巴总是布满痘痘，其实是因为其消化系统的功能比较虚弱。如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，这些问题都会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位就是下巴，这就形成了下巴长痘，甚至包括嘴的周围，也会出现痘痘。
3、皮脂腺过于发达会使下巴长痘
下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为下巴痘痘。
4：季节变换会使下巴长痘
如果季节突然的变化，如季节变换时，湿度骤然升高和降低时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成下巴痘痘的产生。如果护肤处理得当，几天后就会消失。
5、体内毒素过多会使下巴长痘
如果下巴长痘痘，也有可能是因为你身体内的毒素太多了。特别是换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多人都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品很是热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果。因此体内毒素长期的积累过多导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，出现了下巴痘痘。
6、好朋友造访会使下巴长痘
女生“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致内分泌失调，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，加上月经期间身体比较虚弱，从而进一步加剧下巴痘痘的状况。
下巴长痘是非常多的一种现象，那么，有什么方法能帮助下巴痘痘的消除吗？有什么小妙招吗？这里我给大家好好来说一下吧。
1、每天一杯豆浆
日常不妨试试常喝豆浆，豆浆是一种可以双向调节体内雌雄激素的天然食品，用豆浆来当做早餐，或者每天一杯豆浆的摄入都可以使下巴痘痘得到改善的。
2、每天早上一杯水和适当的午睡
无论男女老少，每天保持正常的清肠排毒工作是非常重要的。我们每天早上起来喝一大杯水不仅能够清肠排毒，还能润胃，有利于清洗肠道宿便，促进排便，排除体内毒素，这对肌肤的色泽有很大的改善。另外，中午适当的休息，消化功能也能得到提升。
3、经期前中后都要注意保暖
经期前后中要注意保暖，月经期中以及月经前后应注意保暖，勿受凉淋雨。如果可以，尽量不要在经期穿低腰裤，注意肚脐的保暖。做好经期的保暖工作，平衡激素分泌，对下巴痘痘的预防和改善都有很大的帮助。
4、保持皮肤的水油平衡
皮肤的清洁生活中皮肤的清洁清洁次数不宜过少，过少会使多余油脂堵塞毛孔易长痘。清洁次数也不宜过多，清洁过度的清洁会刺激皮肤，导致皮肤越洗越干，当皮肤太干时，皮脂腺会自动分泌油脂来填补，造成越洗越油的状况。
作者：皮肤管理师七月
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