2018年度计划

2018关键词：坚强工作、温柔生活！

2018年度计划

一、学习成长板块：

1、 每个季度参加外部学习一次，接收新的理念和技术

2、 每月一本书并写读后感，书名列完后，发现还有很多老师推荐的很想看的书名没列进来，时间好像真的不够用，就先定这个小目标吧，书名可能会迭代。

月份 书名

2月 认知心理学

3月 书读完了

4月 未来简史

5月 大趋势

6月 投资人

7月 麦肯锡工具书

8月 金字塔原理

9月 高手

10月 混乱

11月 心流

12月 定见未来

3、 每天一篇日记，内容不限。（春节休假10天陪家人，不做要求）

二、健康管理板块：

1、3月开始，每周至少2次运动：可以是瑜伽、跑步、打球

2、一周至少3次11点前入睡

3、一周两次打坐或冥想

三、家庭亲子板块：

1、每周陪宝宝读两次绘本/讲故事

2、每月一次亲子郊游，季度一次出市游，年度一次省外/国外游

3、每周至少2小时高质量陪伴

4、两月与老公单独用餐一次/看一次电影

四、交友圈子板块

1、至少2个月与朋友小聚一次

2、组织或参加一次同学聚会

3、同频人群达到200人（专业圈）

4、一季度组织一次专业圈人员交流

以上是2018年个人年度计划，目标看似有点多了，试试看。