真实的力量

随着对心理学认知的深入，越发意识到，现当代的咨询技术，绝大部分的指向都是直面自己，做真实的自己。

  半年前，偶然结识咨询对象小玲，曾给我说过一句话，“姐，我接受过不少咨询，你最不同的地方，就是鼓励我做我自己，每次和您交流完后，我都会感受到一种力量。” 回想那个时候，我也是在于小玲的接触中，不断理解心理学的内涵。

小玲目前，已经顺利从职场低谷中走了出来，而且，两个月前再次经历了离职，这次离职，她不仅没有过去患得患失的焦虑，还很顺利就入职了下家。她也告诉我，当她面试的时候，都会想起我说的话，没必要去掩饰自己的真实情况，把想法积极表达出来后，自己都觉得很轻松。

前些日子，另个一客户小婷，个性和经历上，和小玲有些相似，因与主管不和，被动离职了。但她也很幸运，离职不到一周，就接收到一家公司的面试，初面时，不好意思说自己已经离职，撒了个谎说在职。面试的主管也非常人性，在复试中特地给她强调，没有给到OFFER前，别急着提离职。

拿到OFFER后，小婷就开始纠结了，新公司要的银行流水账、离职证明，看起来和自己在面试中说的都不一致。特别是离职证明，公司开的还是终止合同证明。为了这个事，她查了不少百度律师，也没少向朋友征求意见，朋友建议一定要让原公司再开一份《离职证明》。为此，小婷找我交流，告诉我她的系列行动和想法，找到原公司的领导，领导已经口头同意了，但HR这里没松口，她的底限从调整离职日期，到将《终止合同证明》改成《离职证明》、、、、

在听她描述的过程中，我似乎看到一只骄傲又自卑的孔雀，极力想掩饰几根坏掉的羽毛，而这几根羽毛，在外人看来，并不影响张屏的整体美观。

当我把自己的感受告诉她时，她有些意外。我问她，调整这个到底是为了什么，是朋友的建议还是新公司的HR有要求，当我引导她把视角转到现实情境和真实需求后，她瞬间释然了，决定直面HR，直接把现有的材料交上去，也不用做任何说明和解释——对公司来说，要的是一个求职者未来的价值，这些材料只交给HR，决定录用她的面试官，未来的直接上级根本接触不到也不会关注到这么细致。

这些天，小婷刚入职，对当前的状态感到特别紧张，又找我交流。我问她，紧张的原因是什么，当她将自己紧张的原因一条条写出来时候，我也同时从文字中看出这些问题的解决方法。其中有个情况，她这周末要参加执业资格考试，担心兼顾不到工作，我建议她，直接告诉领导，自己这周备考，回头会好好工作，她突然醒悟，原来可以这样简单来处理，把自己的真实情况和想法说出来，就是最好的表达。

影响力法则中，最重要的就是“一致性”原则，人的天性很违拗“一致性”，而真实本身意味着一致性，因此，可以说，真实能带来影响力、激发个体的力量。