能量平衡系统

今天听了几遍卢佳老师的能量平衡系统，了解了如何打造目标三个关键点。第一目标聚焦法，举例巴菲特给麦克建议从25个目标中选择最重要的5个，其他的都不要碰，举例目标，说明有所不为比有所为更重要，目标贵在精不在多！二要专注。三要做跟自己目标有关系的事情！第二部分就是澄清目标。第一种，首先要深度解析你的目标的根本原因。第二将目标回归内在。第三回顾自己的成长路径-分析。第二种目标逆推分解法。设立一个目标，将目标需要的条件一一列出来，向前推动将目标一步一步实现。举例自己十年打工生涯，摸索出自己最重要的目标，然后逆推出需要的条件就是学历，过程需要考研。

联系自身

我工作上有完美情结，总是干不完干不好；生活中，想学习很多知识，抓不住重点，使得自己忙而无功，处于长期焦虑中。

今天的课程对于我来说，特别有针对性，我分析之后，我找到两个着重点。工作上，按任务四象限分解，提高效率。学习方面，我的目标是理财知识和不超过两个异类伙伴群学习。

我是个人老心不老的老顽童，以后通过不断学习，去向内探索自己真正想要的是什么！