一直睡得很晚，最近更是，每天都是午夜之后。早上由于没有强制的上班时间，所以觉都补在早上了。
一直想早睡早起，读书运动。事实是。一直晚睡晚起，运动间断，吃饭混乱。
最近明显感觉精神状态不好，脑力不够，想着早睡，可还是会拿着手机磨蹭磨蹭就很晚。
为什么我不停的拿起手机呢？
我在寻求着与他人的链接
为什么一定要寻求他人的链接呢？
因为自己与自己链接不够，所以外求
怎么自己与自己链接呢？
1.有目标的行动，并将结果输出
2.一个一个小目标达成
10:30熄灯睡觉
读书一小时，朋友圈分享
一直睡得很晚，最近更是，每天都是午夜之后。早上由于没有强制的上班时间，所以觉都补在早上了。
一直想早睡早起，读书运动。事实是。一直晚睡晚起，运动间断，吃饭混乱。
最近明显感觉精神状态不好，脑力不够，想着早睡，可还是会拿着手机磨蹭磨蹭就很晚。
为什么我不停的拿起手机呢？
我在寻求着与他人的链接
为什么一定要寻求他人的链接呢？
因为自己与自己链接不够，所以外求
怎么自己与自己链接呢？
1.有目标的行动，并将结果输出
2.一个一个小目标达成
10:30熄灯睡觉
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一直睡得很晚，最近更是，每天都是午夜之后。早上由于没有强制的上班时间，所以觉都补在早上了。 一直想早睡早起，读书运...
猪年，像猪一样，想吃就吃，想睡就睡，快快乐乐，还不长脑子！
想你睡没 想你没睡 没你想睡 你没想睡 你想睡没 没想你睡
昨晚依爸上晚修回来晚。 我陪妞们玩完洗澡读书睡觉，忙了一整天，眼皮直打架，于是定好闹钟，陪妞们一秒钟昏睡过去。 今...
21:40 好像很困了，困得要睡了，但是好像还不该睡，什么叫不该睡，就是按照现在年轻人的生活方式，作息时间。那要不...
近来工作累，就想着坚持到长假，先睡个两天两夜。然而，今天读到一篇文章说：“工作日熬夜周末补觉这种当代社会很常见的睡...
凌晨一点了，你为何还不睡？ 是太热了睡不着？还是思念某人睡不着？ 我啊！我为还不睡？ 不是不想睡，也不是不去睡，而...
时间还早 还不想睡 不想闭眼 盯着手机 眼睛发酸 眯着僵持 不想早睡 不能早起 心里缺失 角落空旷 食物消化 知识...
《百字令 睡》 睡 不睡 睡不睡 不是不睡 睡得想不睡 不是能睡不睡 睡到想睡而不睡 不是想睡故意不睡 睡是想睡但...
凌晨快四点了我还不想睡 打开一罐可乐 昨天就不想睡，前天也不想睡 前天知道还要早起，昨天勉强睡了 今天真没睡 兰若...
本文标题：想睡还不睡的困扰
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