进入币圈后，腰也酸了，脚也软了，整天焦虑感十足，情行软件几个，微信圈几十个，知识星球几十个，这个没看完，那个已更新，整天忙得像只狗，第二头一回想，NM,昨天干了啥？学了啥？一脸懵逼，这就是我的现状，小伙伴有这感觉吗？
昨天听了《樊登读书会》里的《深度工作》一书，深已为然，现今手机早已控制和瓜分我们的精力和时间，一步步将我们引向浮浅的深渊。所以，无论是出于更好地谋生，还是获得人生的价值，我们都需要深度工作，并刻意训练这种能力。
本书提供了很多练习方法，结合本人自身特点，我选了两点作为入门练习：
1、明确最高目标。一天开始时给自己定一个最高目标，比如看白皮书，或者听一本书，采用连续的时间而不是碎片化的时间来完成。达成深度阅读。
2、采用关键少数法则。80%的已知效果源自20%的可能原因。现实中，我们经常是刚学完这个，又拿起那个，经常是只懂了一点皮毛，没有进行深层次的思考。今后学东西时，要采用慢手法，先掌握了这个知识点，经过自己的思考输出为自己的想法后。再考虑学习别的东西。
深度的生活并非你必须要这么做，而是如果你想拥有更富效率和更有意义的人生，你就得跨过舒适区和恐惧，将自己的头脑发挥到极致。
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