“当我说希望得到爱时，我实际想要的是，即使我还不知道我的需要，你也能猜到我想要什么，并且我希望你一直这样。”
看到这段话时，脑子里马上浮现了刚刚和老公谈恋爱的样子。
那段时间非常拉扯。因为我们是异地恋，很多时候，我的情绪不能马上得到回应，这让我觉得不被爱，被忽视。我希望他可以自己感受到我的不开心，而不是靠我说出来。所以我总是生气，但是生气的时候就是拉黑，删除。
还是男朋友的他也是非常茫然，还不知道自己做错了什么，就又被拉黑了。
即使在一起，我生气的时候也是自顾自生闷气，而他却在旁边鼾声四起。
这个其实是很多情侣或者夫妻相处的状况。
这种状态是一把双刃剑。伤了自己也伤了对方。自己的情绪不能被排解，对方总是莫名其妙被指责，也会很气馁，所以，老公有时候也会有情绪。幸好，他很理性，最后也都会先低头来哄我。
慢慢，我也意识到了这样的坏处，一则觉得自己生气，气到内伤，他却毫发无伤，很不公平，二则觉得这样的沟通只会让两人之间的隔阂越来越深，所以也学着慢慢说出自己的真实想法。当面说不出，就微信沟通。
其实，很多时候，我老公就等着我跟他说，需要他怎么做，但凡能说出来，他基本都能做到，但是要靠猜，他也觉得很累～
现在的我们都在慢慢改变。我可以及时表达我的情绪和需要，他也可以及时回应我的言下之意。虽然两地分居，很多情绪还是不能马上承接到，但是面对面的时候，只要一个拥抱，心里就是满满的能量。
所以每次累的时候，只要跟他说：没电了～他就会送上一个熊抱。
“我们要尽力避免模糊、抽象或模棱两可的语言，说明我们要什么，而不是不要什么。”
勇敢地说出自己的要求，不要害怕被拒绝，对方接不住。良性的沟通是需要情感的流动的，总是堵住自己的情绪，对方又怎么能感应得到，从而形成好的情感流通呢～
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