自律是更高级别的快乐

人们为什么喜欢玩游戏？因为游戏给到人即时性的满足。欲望也是一样。吸毒也好，性也罢，都是刹那间给人极大的满足感。但是这种满足的背后，是愈快乐愈堕落，不断沉沦。所以，不加控制，释放欲望的快乐，是即时满足的，短视的，向下沉沦的快乐。这种快乐的终途是自我的迷失。

而自律呢，控制自己的欲望，精气神满，物我一体，通明神达，是向上的更高级别的快乐。

人们为什么在自律的过程中感受到痛苦呢？因为自律的本质是控制欲望，欲望不得就是一种痛苦。自律是触达更高级别快乐的第一步。如果人们感受到了更高级别的快乐，那么就会舍弃欲望带来的快乐。那么自律本身就不是一件痛苦的事了。自律是通往更高快乐的阶梯了。