自律，为更高级的快乐
作为一个清单制定狂魔，我数年如一日不厌其烦的给自己制定一堆又一堆的清单和一群又一群的计划，花样繁多且内容详细，然而事实是——你们懂得。
2017年钟声敲响，我习惯性地翻了翻微信朋友圈，果不其然，我的N多好友晒出了N+1个年度清单，关于旅行、关于减肥、关于养娃、关于读书、关于脱单、关于职业规划等等，一连串看下来觉得自己要是不晒个清单就表明自己无法来到2017似得，于是乎，我又拿起来我的小本本开始制定我的小目标和各方面计划。
可是写着写着我却发现，哎呀妈呀，所写内容竟如此熟悉，宛如复制粘贴一般，例如三个月内瘦十斤这条计划，好像我年年都写，如你所知不要说三个月内瘦十斤了，三十年了这条计划都未能落实。想到此我不禁悲从中来，赶快拿起一块巧克力啃啃缓和缓和自己的情绪，啃着啃着低头看到了在这条计划下自己用红笔写的禁令：不许吃巧克力等高热量零食。看，打败自己就是这么容易，不费吹灰之力。
自嘲的同时，我也在想办法，如何让清单落地让计划真正的按计划实施。经过一天没啃巧克力的认真思考，我得出的结果是：用钱。对，就是用钱。我这个人爱财如命，谁欠我5毛钱没还我，都能清楚的说出是哪天哪地儿借的，所以我想清单一旦付出了金钱必定可以按规划实施。具体方法是这样的，首先我下载了一堆督促提醒的APP，随后又割肉花了钞票加入了一个“不跑就出局”的队伍，队伍中每人投入池子60元钱，每天跑步打卡上传截图，一周后，未能坚持跑步者的60元钱将被分给坚持者。就这样，起初为了我的钱不白白分给别人，我坚持跑步，最刺激的是其中一天加班很晚我特别累，丝毫不想跑步，也在暗示自己算了不就一点钱嘛，但是一看表，刚好是23:30，30分钟跑完4000米上传截图也算作当天完成任务，就这样我从床上跳下来在房间里跑步。一周下来，我分到了圈中未跑步者的一点小钱，让我更兴奋的是我竟然坚持下来了，原来坚持一件事没有想象中的那样恐惧。
其次是要分享，从分享中获得激励与快乐。晒出自己在执行计划时的照片，获得来自四面八方的点赞支持，这会让自己更有动力。这招也是亲测有效的，我跑完一次步，便将自己大汗淋漓的照片发给我的数位好友或者微信群众，好友甲：“很棒，坚持”好友乙：“看着瘦了啊”。无论是否真的瘦了，我看到这样的字眼已经喜悦非常了，想要马上再去跑三千米。读书计划也是这样，有时候觉得自己浮躁不想看书了，心想为了给好友发一份读书感悟，我也要坐下来静心读书。
再者就是要齐奋进，就是要拉更多好友加入到你的自律中来，一个人难免会彷徨、会独单，有朋友一起执行一个计划时会更有冲劲儿也更容易坚持下去。比如在我制定今年的旅行小目标登五岳时，就拉入一个我的小伙伴儿一起执行，她是一个登山爱好者，为了我们能够一起登五岳，她经常给我发送一些登山的装备、知识，以及登山前的基本功训练，有了一起执行的小伙伴，自己想要放弃都会觉得不好意思呢。
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