改变能改变的,接受不能改变的
杰罗姆·大卫·塞林格在《麦田里的守望者》里说:“改变能改变的,接受不能改变的。”加班的原因有千万种,但都能用这个方法去应对。改变能改变的:对于自己拖延导致的加班要积极去改变。《我,到点下班》里,女主每天的到点下班有一个最重要的前提,就是她的工作效率极高。她每天早上会将一天的工作安排得井井有条,把要做的事写在小纸条上,做完一个就撕掉一张,因为一直全神贯注地处理事务,所以大多数情况下,她都能在下班的同时将工作做完。到点下班,不是对工作的散漫,而是在8小时内,对抗你的拖延,高效率、高质量地完成工作。秦桑总结了3个方法,但愿对爱拖延的你有用:
1 面对纯粹的拖延,就可以用女主的 to do list 这个方法。先把一天的提纲列好,一则心中有数,二则会敦促自己更积极地工作。
2 对于因为完美主义,而不敢贸然开始的拖延,则告诉自己:不要等到万事俱备以后才去做,永远没有绝对完美的事。先做完,再完美。
3 一想到“等一下”、“明天”、“下星期再做”之类的字眼,就立刻对自己说:“我现在就要去做”。对抗拖延其实就是对抗自己的习惯。这个过程就像背单词,只要开始几天辛苦一点,坚持背下去,就能养成定时学习的习惯,慢慢地习惯就会变成你的一部分,你就会发现改掉拖延其实没有那么难。
接受不能改变的:大环境下的加班文化你固然无法改变,那就用自己的方式去接受。
接受加班文化,但同时对自己说:“愿意加班是你的权利,我想要生活是我的自由。”
而大摇大摆准时下班的秘诀,就是把事情越做越好,用成绩去打老板的脸。
韩寒曾经讲过这样一种人:“你做到了A,他们会问你为什么没有做到B;你做到了B,他们会问你为什么没有做到C。对于这样的人,你只需要无视和继续。做事是你的原则,嘴碎是他人的权利,历史只会记得你的作品和荣誉,而不会留下一事无成者的闲言碎语。”
《我,到点下班》的女主为什么可以凭借一己之力对抗按时下班时所有人的目光,就是因为她出色的工作能力。用你的能力证明自己,就可以反抗一切的不平衡。电视剧《我,到点下班》中,上海饭馆里,几个人谈论起一位食客因为过劳成疾,猝死了。有人感叹了一句:“人死万事空。”是啊,本想付出劳动换取更舒适的生活方式,到头来万事却都成了空。工作原本就是为了更好地享受生活,如果用加班换来薪水和所谓的成功,却牺牲掉了家人的陪伴、健康,甚至生命,这样的意义又在哪里呢?一个人一旦习惯了高强度的加班,终究有一天会发现,最后连想换个活法都没可能了。
别变成为公司活的人,改变能改变的,接受不能改变的,享受人生,和形形色色的人相遇,拓宽视野,不断积累这些经验才能把工作做好。
而全力证明自己,不是为了证明自己有多努力和讨好他人,而是为了拥有更好的生活。
愿你成为一个认认真真工作,下班时理直气壮地喊出:“老娘到点下班!”花花世界逍遥畅游的人。
记住,人生稍纵即逝,不是用来向别人证明什么的,重要的是,你想过怎样的生活,想成为怎样的人。
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