我最近陷入了一种状态，老是催学生交作业，次数多了，我仿佛感觉是学生欠我东西。
以前的我，很不屑这种行为。而现在，变成了曾经“最讨厌”的自己。
因为，我觉得，学习是自己的事情，应该你对自己负责。
其实，我想说，我们毕竟不在同一个空间，我能做的，只能是这些。我总不能沿着电话线过来找你吧！
而老师的作用是什么？传道受业解惑也！老师其实就是你的资源，拐杖。终归只是你学习的助手。
但是，学习的发起人是你自己，也只能是你自己。
我知道，其实有很大一部分人还不想开学，因为，你们不敢面对真实的自我。内心充满恐惧，不想看见且承认与别人的差距。
因为，一开学，就如潮水终将退去，这段时间谁在裸泳，一目了然。
我也知道，你每天面对的诱惑很多，男生喜欢游戏，女生喜欢综艺和刷剧。
各种视频，抖音，快手，各种热点，肖战又怎么样了等等。无不在吸引你的注意力，耗费我们的精力。
你们应该听到人说谁谁谁被游戏害了，几零后又是被抖音毁掉的一代等等。
请问，真的是游戏，抖音毁了我们吗？
如果是，那为什么同样的游戏，同样的抖音。而受害者只是一部分人？而不是所有人？
归根结底，你不得不承认，不是这些客观存在的事物害了你，而是你对自我的放纵，和不自律害了自己。
是我们的选择和对待事物的态度夺走了我们的精力和健康。
因为游戏不会主动来找你；
视频不会主动找上你；
抖音不会主动找上你；
终归是你自己的选择罢了。
告诉大家一个秘密，人类的原罪就是懒惰，不想思考的。从物理学方面来解释，就是我们天生喜欢熵增的方向。
所有我们“喜欢”的东西几乎都是即时满足的，不需要努力，不需要使劲就能得到的。
比如，玩游戏，刷抖音，吃好吃的东西都是立即给你带来快感的。
而真正让你成长的东西几乎都是延迟满足的，比如，学习，健身等是需要付出努力且一段时间才能看见效果的。
看到了吗？我们的大脑就是这么懒惰。
所以，学会约束自己，懂得自律。放弃拖延和一些即使满足。才能更大地延伸你的潜能。
因为，人生就是不断放弃的过程。
那现在我们来谈学习。应该如何学习？
学习不是单纯的死记硬背和记忆，也不是熬夜熬通宵熬出来的。不要认为自己学习不好是因为记不住知识点。
而是应该反思，归纳总结，注重学习方法，善于寻找学习的规律，并能从错误中吸取教训。
如果你付出了努力却总是看不见成效，一定是方法出了问题。
有这样一个木桶人生原理：
在这个人生的木桶里，我们要装入黄沙、大石块和小石子们。
如果你的顺序是先装黄沙或者小石子，最后你就会发现，大石块装不下了。
但如果先装大石块，你会发现还有很多空间可以倒入小石子，这以后，居然还有不少间隙可以容纳黄沙。
可见，做一件事情方法是多么重要；同等条件下，与其使蛮力，不如使巧力。
首先，克服心理问题，变我不想学习为我愿意学习，学会给自己找学习上的乐趣。
从小到大，父母为了让你好好学习，真是煞费苦心。有的父母说等你进前十给你钱；也有父母说等你考好了请你吃大餐，或者出去旅游等等。
请问，管用吗？
想一想，你本来就不想学习，相信我，人面对不喜欢的东西，目光都很短浅。所以你的心思一下子就被这些外在的东西吸引。
哪还有心思学习？就像给你画了个大饼，你依然行动困难。
所以需要我们认识自我，你真的想要的是什么，给自己一个心理暗示，如果达到目标，就给自己一点甜头。
我刚开始跑步健身的时候，跑起来费劲又难以坚持。但是我喜欢吃甜品，是真的喜欢那种。
所以我给自己暗示，如果能够坚持一个星期，那就用甜品作为奖赏。后来已经慢慢培养了健身的习惯，反而有没有甜品都无所谓了。
其实，就是用你的欲望（即时满足的东西)跟想要培养的习惯联系。让要养成的好习惯（如学习)变得更容易执行。
其次，讲方法。
(1) 合理分配时间
你应该清楚每天什么时候精力最充沛，这段时间用来干最难最不感兴趣的一部分，然后越往后就越是最容易的，心情越来越愉悦。
这样你这一天的学习就是以快乐结束的，第二天会更容易开启学习。
我之前考研就是这样干的，每天上午我精力最充沛，越到晚上，注意力会容易分散，而且效率不高。
所以我一般把难的专业课放到上午来复习，感觉还不错。
(2) 及时复盘
也许你会觉得一天，两天后还记得所学知识。但是，三天，一个星期，一个月之内你再去看，如果不及时复盘，那所剩的记忆真的是所剩无几。
又何来效率可言？
根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们学习的新知识，在最近的一段时间内是记得最快，也是忘得最快的。
要想效率高，你就得在最近这段时间做文章了，所以，及时复盘，加深对所学知识的理解。这样能提高学习的效率。
（3) 实践提升
只是看了课本，听老师讲。你也记录了下来，你这时候会错误的认为已经学会了，NO ！你太幼稚了。
这时候的知识还不是你的东西，你需要实践，与习题相联系，做一点习题巩固一下。并且建立自己的知识框架，多在脑子里梳理几遍。
（4)费曼学习法
通俗来讲，就是把你当天学的知识再给别人讲一遍，看你卡不卡壳。也就是输入之后要有个输出的过程。
作为老师的我，悄悄给你透露，给学生讲知识其实也是自我学习的过程。每次都会有不同的感受，理解也越来越深刻，相信我，这个方法真的很管用。
总而言之，只有我们自己最懂自己，也最爱自己，注意，爱不是放纵，而是懂得约束和自律。
所以，为何不好好“爱”自己呢？
希望你能在最美的年纪，悄悄拔尖，然后惊艳众人。
与君共勉: 只有非常努力，才能看起来毫不费力！
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