昨天上午，在医院候诊体检时遇见三个大妈，有两个头发花白，其中一个大妈头发乌黑，耳聪目明，说话口齿伶俐，她说自己早上送孙子上学后才来，体检后还得去买菜，笑着说：一大堆的家务活儿都等着她做，侍候了老的还有小的，听到她说洗衣服从不用洗衣机，我开始好奇她了，放下手机，加入了七嘴八舌的瞎聊，旁边一认识她的大妈说她80岁了，说自己60岁还比她的头发白。啊，真的吗？不我敢相信自己的眼睛了，她看上去也就60岁呀。
两个大妈向她讨教养生经验，她说自己长年吃三七粉，早上起来用水冲一匙喝下去，不好喝也喝，坚持每天吃一次。
有个大妈担心买到假货，她还教了个辨识方法，买一小块猪血，放在碗里，把三七粉撒在猪血上，猪血能化成血水，说明三七粉是真的，猪血没变化，说明三七粉假的。
没想到，我在候诊时不看手机，却意外收获到宝贵的养生经验。
曾经看过老中医陈淑长的养生秘诀，也是早上吃三七粉，她吃三七粉是混在少量牛奶中喝下去。看她78岁的照片，皮肤光洁，头发黑亮，看上去也是五十几岁的样子，她能精神饱满地长期出诊，为患者治病。
其实，当时我看到介绍她养生保健的文章，自己也热血澎湃的吃了一个月三七粉，后来因味道口感不好，没再吃。
当亲眼目睹了精气神十足的80岁大妈，我没有理由不相信三七粉是个好东西了，嗯，为了老年有正气还得坚持吃它。
网友评论