恨的情绪很健康

小时候，我爸曾不只一次对我说：再XXX就摔死你！

当然，他真的曾隔着几米把我疯狂地摔床上好几次，就因为晚上他们要把我锁家里，我很害怕，希望和他们一起出去。

上小学考试得了第二名，兴高采烈拿了第二名奖状，飞奔回家，我爸却说：拿了第二还有脸说！

父母曾想要领养一个男孩，还对我说：“如果你对那个男孩不好，就把你扔出去。”

我曾经恨过父亲。

家，本来是我们温暖的港湾，但对小时候的我来说，却是那么的可望不可即。

前段时间，我再一次看了《当怪物来敲门》。

里面的小男孩康纳，宁愿选择去死，也不愿意承认自己心中对母亲的诅咒。

他每天都活在母亲随时要病逝的恐惧中，他实在是受不了了，所以他宁愿妈妈能马上死去，这样就不用再担心受怕了。

他太害怕，所以生发出“希望妈妈马上死去”的这种想法，但并不代表他真的希望妈妈死去。

即便如此，他仍旧不肯原谅自己有“希望妈妈马上死去”的想法。无论东方还是西方，我们通常会把怨恨父母，视作一件最卑劣的事。

其实，恨的情绪很健康。 恨父母，很正常。不健康的是，我们不允许“恨父母”的情绪存在。如果我们不能接受“恨父母”的情绪，我们就很难穿越“恨”，走向爱。

当康纳最终接受了自己恨母亲的情绪，他终于可以面对母亲的离世。母亲临终时，他终于可以将内心深处对母亲的爱意和不舍表达给了母亲，平静地完成了与母亲的分离。

当我们穿越心中所有的情绪，才能抵达内心深处，遇见爱。接纳“恨”，才能表达爱。

恨的情绪很健康