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(2/100)快速阅读享受“一目十行”带来的视觉畅感

(2/100)快速阅读享受“一目十行”带来的视觉畅感

作者: 梁宝沧 | 来源:发表于2017-05-19 23:23 被阅读0次
《快速阅读训练法》

有多少人因为自己的阅读速度不够理想,忍受着龟速的折磨?

又有多少人为了提高自己的速度,愿意放弃熟悉的阅读方式,去追求更快更好却又陌生的阅读模式?

今天我给大家带来的这本书的内容,完全能够直击你的痛点,让你在兴奋之余,又有一种相见恨晚的感觉。它告诉我们,为什么你的阅读速度迟迟无法提高?什么是全脑思维?以及如何运用全脑思维全方位的提高阅读、记忆、理解等能力?

一般情况下,人们的阅读并不完整。“阅读”看似是一个词,其实是两个词的合并,即“阅”用眼睛看,“读”用嘴说。可是大部分人只做到了“读”,却做不到“阅”。为什么呢?因为单纯的看,只需要运用视觉中枢传递到大脑的信息,便可以理解文章的内容。而读,不管是默读还是朗读,都需要经过视觉中枢和语言中枢的合作来完成理解。所以,显而易见,看的效率要远远大于读。

于是为了解决这个困境,同时应对日益增长的知识和信息,“全脑思维”横空出世。它的意思,顾名思义,即把左右两脑调动起来协调工作,而非单调的使用左脑。因为左右两脑的功能和擅长处理的信息不同,左脑俗称“学术脑”,主要管理逻辑、语言、概念等;右脑俗称“艺术脑”,主要管理图像、色彩、旋律等。所以要完成识别、理解、记忆、构建这一完整的过程,把两脑结合使用会比一脑工作的效率高得多。

要想达到效果,首先要集中我们的注意力,进入一种阅读的状态,可以通过练习固点凝视法、舒尔特方格法、静坐冥想法和颜色图卡法进行训练,来达到自觉地分配注意力和转移注意力。

然后制作超级思维图卡,也叫思维导图,来提高理解记忆。如何制作呢?

1.把握书本整体骨架; 

2.构建书本内容的知识网络结构;

3.提取关键字或者关键词;

4.理清关键词之间的逻辑联系。

那么这本书的精华就已经掌握了。

有一句话说的好,“工欲善其事,必先利其器”,锻炼自己的眼商也会使自己的阅读速度变得飞快。主要的训练方法有视点移动能力训练、视幅范围拓展、瞬间感知能力训练以及词群阅读训练,相信通过训练,你的眼珠将会转的飞快。

最后,古语有言“磨刀不误砍柴工”,提升阅读效率不仅不会浪费你阅读的时间,相反在效果不变的情况下,会大大缩短你的阅读时间,所以不要捡了芝麻丢了西瓜。

训练之路可能陌生与不适,唯有持之以恒的训练,才能克服不适,慢慢掌握并习惯这种方法,当这一天真正到来时,你会为自己的成长感到不可思议。

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