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孩子长高黄金季来临,不能户外活动怎么办?一起来做室内亲子运动

孩子长高黄金季来临,不能户外活动怎么办?一起来做室内亲子运动

作者: 三个好妈妈 | 来源:发表于2020-03-16 21:38 被阅读0次

“难禁三月好风光。满阶芳草绿,一片杏花香。”

往年这个时候,正是带孩子踏春、放风筝、登山的好时节,也是孩子长高的黄金季节,多一些户外的活动在发现自然美、感受春日阳光的同时还能帮助孩子的生长。

那现在我们不方便出去踏春的时候怎么办?除了可以在家多开窗透气、找有阳光的地方晒晒太阳,还可以和孩子多做一些运动类的亲子运动。

今天介绍的就是8个适合在家玩的室内亲子运动,3岁以上的孩子就可以参加哦。

1、城堡大战

游戏目的:反复练习扔球动作,让孩子感受破坏与重组的趣味,同时宣泄紧张与焦虑的情绪。

适合年龄:3-6岁

准备道具:小球、积木若干个。

游戏说明:

①爸爸和妈妈先邀请孩子一起拿积木盖一座城堡,等城堡盖好之后,告诉孩子要进行一个丢炸弹的戏。

②爸爸妈妈和小朋友轮流拿球攻击城堡,直到城堡倒塌为止。

③大家一起再把城堡盖起来,或许也可以想想,盖成怎样的城堡比较不容易被打垮。

④ 再轮流用球攻击。

注意事项:

① 鼓励孩子多多练习丢球。孩子的力道或许不足,可以考虑让孩子站前面一点,并帮助他们学习如何瞄准目标物。

② 如果用的是纸积木,可以请孩子迭得高高的再享受倒塌的乐趣,但如果是实心的积木,则高度不宜高于90公分,避免掉落时碰伤孩子。

③在丢球前一定要告知孩子,不可以将球丢到别人身上。

2、超市购物员

游戏目的:宝宝学会——简单的计算,每次金额不要太大,不要超出宝宝的能力范围。

适合年龄:3岁以上

准备用具:给宝宝的小钱包、零钱

游戏说明:去超级市场购物前,先拟定购物的东西,记下来。买好东西以后让宝宝去付钱。

注意事项:家长要紧跟孩子,避免孩子被大件商品碰伤等。

(图片来源网络)

3、谁是一家人

游戏目的:通过视觉及触觉进行区分,培养孩子分类、辨识的能力。

适合年龄:3-5岁

准备教具:大小不同的螺丝及螺丝帽数组。

游戏说明:

①将螺丝跟螺丝帽分散在桌面上,让孩子通过视觉区分,先将螺丝帽和螺丝进行第一次的分类。

②让孩子通过视觉及触觉分别分辨大小螺丝帽和螺丝的差异,然后再加以细分。

③爸爸妈妈和孩子进行比赛,看谁最快把螺丝和螺丝帽栓在一起。

注意事项:

①每次游戏过后要收拾好,让孩子养成物归原处的好习惯。

②避免孩子拿来抛投,或避免小小孩误食。

4、听声猜一猜

游戏目的:让孩子能够静下心来,体会并感觉接收的讯息,做出适当的反应。

适合年龄:3-4岁

准备道具:不透明的塑料罐数个,与铜板、弹珠等小东西。

游戏说明:

① 在塑料罐装上数量不同的小东西。

②在孩子的耳边摇一摇。

③让孩子用听觉辨别哪一个罐子装的东西比较少、装了什么东西。

注意事项:

①可以在孩子背后用各种乐器或器皿敲击出各种声音,让他分辨相同和不同声音的物品。

②孩子焦躁不安的时候,或是玩得正高兴的时候,不宜马上要求他跟你玩游戏。

5、我的好朋友

游戏目的:通过分享与诉说,让孩子更进一步的了解好朋友的意义,并学习如何培养友谊、欣赏别人的优点。

适合年龄:3-6岁

游戏说明:

① 爸爸妈妈先跟孩子说明,大家来谈谈好朋友,问问孩子有几个好朋友。如果孩子不了解朋友的定义,爸妈可以加以解释说是:你最喜欢一起玩游戏的人。

②爸妈们可以先告诉孩子,我的好朋友是某某某,他有长长的头发、我最喜欢听他唱歌等等。

③ 让孩子努力表达出,他心中的好朋友。加强他对朋友的概念,并学习欣赏别人的优点与学习如何和别人互动。

6、我家在这里

游戏目的:地图,对孩子来说,是相当有趣的东西。而通过散步来了解自己家附近的周边环境,则可以进一步的帮助孩子对于空间地理环境的观察。

适合年龄:4-6岁

准备道具:纸笔,用来手绘地图

游戏说明:

①通过每天和孩子在家附近散步的时间,介绍住家附近的环境,如:门口有邮筒、左边有麦当劳、右边有超商等等。

②如果遇到十字路口或是需要左右转的时候,可以多跟孩子解释,让孩子了解方向。

③多走了几趟,等孩子有了基础的认识后,和孩子一起画下属于自己的地图。完成后,可以跟孩子一起拿着地图出门冒险去。

注意事项:当孩子注意到附近的地标有任何变动的时候,可以提醒孩子增加或修改,让这份属于自己的地图,永远保持在最新而且最正确的状态。

(图片来源网络)

7、双手学走路

游戏目的:增强手臂力量和协调能力。

适用年龄:4-5岁

游戏说明:

让孩子趴在地上,双手和双膝接触地面,家长则在孩子身后握其双足足踝,示意孩子用双手交替运动往前爬。

① 先让孩子习惯被提起双脚的姿势。

②鼓励孩子向前走1-2步。

③ 训练至孩子能自如地向前走。

注意事项:

①以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉。

②延长提起孩子双脚的时间。

③鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。

8、障碍走

游戏目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作协调能力。

适用年龄:4-5岁

准备道具:适合的障碍物。

游戏说明:

孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。

②开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。

③设置5个障碍物,可引入奖励物。

注意事项:

①开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示。

②鼓励孩子自己做,并给予适当的提示。

③鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。

今天的游戏介绍到这里啦,这段时间我们分享了很多在家玩的亲子游戏,你都get到了吗?关注我们,和我们一起在家早教、在家游戏吧!

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