《断舍离》这本书是我大四看《怦然心动的人生整理魔法》那本书里提及到的，当时很喜欢《怦然心动的人生整理魔法》这本书，看了两遍，而且收获不少，比以前更果断一些了。当时看完后把我好多衣服都扔了，不过搞笑的是我扔得衣服太多了，以至于天气转冷时我竟然没有合适的衣服穿而感冒了，看来使我不心动的衣服太多了。
大概两天时间我把断舍离系列的第一本书《断舍离》看完了，一看作者的介绍，感觉好有缘，作者山下英子，也是大学期间开始学习瑜伽的，断舍离这三个字是从瑜伽的修行哲学——“断行”、“舍行”、“离行”中得来，给人一种自我修行的印象。而给她写推荐序的是张德芬，张德芬写的《遇上未知的自己》我看了两遍，当时是借的大学室友的书看的。很巧的是，张德芬也是习练瑜伽了，我感觉有种神奇的力量把我们都吸引在一起了。对于张德芬在她的书中提到的“我是谁？”这个问题，我的脑袋总是是不是会有这个提问。
比较喜欢《断舍离》，可能是感觉在跟作者对话，感觉得到作者的心灵，以及与自己产生共鸣。整本书没有用很花俏的语言，翻译得很直白。断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为艺术。通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。断是断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍是舍弃家里到处泛滥的破烂儿，离是脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的终点，而是要自问“这东西适合自己吗”。断舍离的主角不是物品，而是自己。在我们生活中也是，经常是觉得物品还能用，其实自己根本不会再用它了，还要让它在房间里呆着，占着空间，还可能滋生了细菌和螨虫，影响房间的空气。而且这样也会造成一些消极的念头，从而让我们深处的内心的声音浮现不出来，影响我们去做更重要的事，由看得见的世界影响看不见的世界。
在《断舍离》里，作者的观点，收拾和我们平时所说的整理不一样。收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要考虑两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。断舍离是一种不需要收拾的收拾法。收拾，要先除，然后再整理和打扫，没有除去时，是很难去打扫整理的。放在桌子上的一堆书放回到原来的地方，把衣服放进衣柜，这些动作都是整理，不是收拾，只是把东西放回原处了。断舍离是一种不收拾的收拾法。
断舍离与一般整理收纳术的最大区别就在于，断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。要认清自己与物品的关系，没有收拾的屋子就像便秘，物品也是需要循环代谢的。
我感受到收拾就是在跟自我修行的过程，在收拾筛选出适合自己的物品的时候，就是肯定自己的过程，也是善待自己的一种方式。在筛选完物品后，也会更有动力地进行擦、扫和整理，每次收拾完房间，心情都会很开心，而且觉得空间并大了，但其实空间并没有变大，而是你不需要的东西占据了太多的空间了。在收拾的过程中就在与自己内心对话的过程，在不断地进行选择的过程中，不断的摒弃不适合自己的，不舒适，无法使得自己怦然心动的东西，但舍弃那些“垃圾”的时候，你可能会大叹一口气，我终于下定决心了，终于把它扔出去了，原来它并不是很重要的了，原来下定这个决心并不难，自己了也变得更果断了，而肯定自己的过程会让自己开心起来。房间的状态也可能是我们内心的状态，从看得见的世界进而影响看不见的世界，而看不见的世界会表现在看得见的世界上，让我们的房间努力变为最舒适放松的地方吧，让我们的家也成为一道靓丽的风景。
对物品进行收拾时，也会让我们重温找回物品的定义。我们是物品的主人，是我们要用物品，所以物品才出现，要发挥物品的最大作用，在买东西的时候，或许我们也会对买物品进行更多的思考，这东西确实对当下的我有用吗，在比较的物品的时候，哪个物品可能更需要。这样多一些思考的时候，可能我们对于商品促销时的诱惑就会降低一些了，而当对我们有非常大的作用而刚好碰上做活动的时候那就是真正的双赢。愿你我都能对物质断舍离而过上快乐的生活！
首次写于2018年8月14日
网友评论