断舍离

今天给大家分享的书籍是《断舍离》学会断舍离，扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。

在分享这本书之前，我先问大家几个问题，你有没有遇到过商场做活动，看到打折的东西，总是忍不住要去买买买？拎了一堆便宜东西和赠品，心里乐滋滋的，但后来基本没用过？有的在评论区打出:同在。比如去购物附送的袋子，觉得好看就放在家里，以为能用上，实际上一直堆着吃灰尘？有同感的在评论区打个幸福。

虽然衣橱被塞得满满的，但总觉得没有拿得出手的衣服，又不舍得把几年前的旧衣服扔掉，毕竟没穿过几次，看起来还挺新的。说的是你吗？是的话评论区里打喜悦。其实不止你有这样的问题，绝大多数人都有这样的问题，那么怎样做才能改变这种状况呢？答案很简单，就这三个字“断舍离”。从表面上看，“断舍离”是一种家居整理收纳法，但实际上，它更是一种做减法的人生哲学。

大家几乎每天都在收拾东西，所以当看到这样一本教你如何收拾东西的书时，第一反应就是我这每天都在收拾东西，难道这个还要学吗？当然要学，不仅要学而且你学了之后就会发现原来你之前所谓的收拾只不过是整理而已，这整理和收拾完全是两码事。

这本书在教你如何有效地收拾东西的同时，还会让你在这个过程当中重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我，并且致力于将身边所有不需要，不适合，不舒服的东西替换为需要适合舒服的东西，让环境变得清爽，也会由此改变心灵环境，从外在到内在彻底焕然一新。

这本书的作者名叫山下英子，他的职业并不是作家，而是杂物咨询管理师，说了你可能不相信，她是在练习瑜伽的过程中参透了瑜伽中的人生哲学“断行、舍行、离行”，从此放下了心中的执念。后来，她在生活中不断的实践，得到了灵感，提出了任何人都能够亲身实践的整理术，断舍离。她希望人人都能通过“断舍离”，让生活做减法，把不必要的东西都减掉，通过收拾东西来更好地了解自己，摆脱各种物欲和执念，整理内心的混沌，让生活过得更加舒适自由。

接下来，我会三天的时间和大家一起分享《断舍离》的精华内容，帮你找到舍不得扔东西的原因，通过收拾物品来了解自己，整理内心的混沌。助你完成从清理物品到清理灵魂的人生境界。做好断舍离，在获得清爽环境的同时，遇见更好的自己。

如果你也想要清爽的环境，喜悦的心情，富足的生命，就和我们一起