中医教你👊备孕做对三件事✅一月成功好孕

我是90年的，去年9月结婚。我常年手脚冰凉，痛经，担心宫寒不易受孕，所以在婚前提前调理。

12月份肚子还是没有动静，和老公一起去医院做了孕前检查，医生说我严重宫寒导致的孕酮低，卵泡发育不好，我老公也测了精子，精子活力偏低️，而且弱精严重

后来闺蜜给我推荐了几个药膳小方子，可以补肾阳，活气血的，我分享给姐妹们：

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中医教你👊备孕做对三件事✅一月成功好孕

➡助孕汤

配方：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+香菇一把+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒，用炖盅煲汤喝效果很好。

月经干净第2-3天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次

此配方适合于无卵泡或者气虚肾虚导致的不孕和着床不顺的服用

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➡当归炖蛋

食材：当归1个、鸡蛋1个、红枣8个、枸杞5g、桂圆8个、红糖

做法：当归洗净切成小块；鸡蛋煮熟去壳；全部材料加2碗水炖汤即可。

次方可以补血活血 调经止痛，特别适合月经不调，淤血型痛经的女性哦。

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➡生蚝养精

因为我老公孕前检查出来精子活力低，所以平时会多给我老公做生蚝吃，另外每天早晚还会喝一杯茯益本源膏，里面成分有牡蛎，黄精和枸杞等，可以补肾补气血，提高精子活力，降低畸形率预防生化流产，

老公喝了一段时间，看着精神多了，这次同房老公腰上充满力量，最关键的是事后老公she入的精液很快就化成了和水一样了，之前很久还都是粘乎乎的一坨，这说明精子液化时间缩短，这次就顺利好孕啦~

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➡和老公调理了一个多月，在2月份排卵期安排了两次功课，经过调理姨妈周期稳定在29天，本来2.26号是姨妈日，但是姨妈没来❓，心想着又没戏了，但是又不死心，还是测了一个早早孕，天呐️竟然秒红了~

今天宝宝6周+1天，已有了胎心胎芽，还是双孕囊，双胞胎耶，激动~

希望我的分享能给大家带来好孕！祝猪年诸事皆顺！