打开简书，收到娟娟的赞赏，很是惊喜，非常感谢娟娟，昨晚差点不想写，但心底的声音告诉我，你应该要去写，于是就不管时间太迟写了。
一天过的很快，早上要早起，结果又给睡过头，起床后，心里就很责怪自己了，觉察到想做的就尽力去做到，不至于因为没做到老是责怪自己，从而影响了心情。
下午出去办事，刚进电梯，同事就打电话过来跟我说某物料不足，我心里极其不舒服，因为前面我跟他说过了这个物料会晚点到，结果他还是安排生产，语气正想不好的回答，突然就意识到不应该这样，自己也没做好，不能因为跟对方说了就可以理直气壮的，于是我就说在外面，等回去了再说。回去路上，心里有在清理，觉得应该没什么问题。到办公室后查数据，又沟通了一下，剩余物料够这两天用，后面到了便能供应上；
意识到不能随便乱发火，跟人说话语气不要太差，自己不一定就是对的，弄清事情的情况，再跟对方沟通，这样可以避免不必要的争吵。之前脾气会比较差点，觉得自己没错就要理直气壮顶回去，现在想想真的没必要。
觉察到给自己营造良好的氛围自己也会开心点，要是因为自己让气氛尴尬，不仅自己心情不佳，也会连带别人心情受影响，多么不好。
打开简书，收到娟娟的赞赏，很是惊喜，非常感谢娟娟，昨晚差点不想写，但心底的声音告诉我，你应该要去写，于是就不...
2019.4.1觉察日志
觉察记录： 因为临下班突然告知要加班，本该昨天写的觉察日志推迟了。 昨天因为和各位老大讨论一些事，结果还是一样。因...
前段时间，我把自己2个简书的觉察日志大概过了一遍，发现几个问题:1.觉察日志多数是对事件的记录，特别是2017年1...
我的觉察日志 开始写我的觉察日志，写日记在初中高中的时候最多了。今天开始...
1、主题是什么？ 对规则的厌恶。 2、事件是什么？ 之前群规规定，觉察日志要写的深入，否则没有进步，没有觉察的意义...
Mar.15.2017 晴 原本这篇日志应该写在昨晚，只是昨天实在没有状态，便想着，写了总是好的，何时都可以，不必...
看着群里小伙伴的分享那么精彩，我都不敢写了，但一想我跟着大伙不就是为了学习的嘛，要是不行动永远只能羡慕别人...
这段时间通过自己写觉察日志，通过看各位同伴的觉察日志，收获良多。其中一句便是: 行动远比抱怨更重要，寻找快乐远比陷...
这两天有种放纵自己的感觉，早上也不太勉强自己必须6点起床，几点醒来几点起，反正赶上孩子吃饭就好，上午看书、累...
本文标题：觉察日志2
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