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谈一下睡觉这个事

谈一下睡觉这个事

作者: Yoga笑笑 | 来源:发表于2019-06-13 00:18 被阅读0次

    昨天中午没睡,没想到晚上回来泡脚就睡着了,其实人的身体很容易就养成一种保护机制,当你把身体调的好又健康时,你随时的状况都会体现,就像中午没让她休息,你忙完一停下来,心灵就马上指挥要休息了,第二天起来,你精神饱满,头脑清楚,干啥都是积极争取,也能时刻保持正念,感受当下的食物人情及书本等等给予你的,能好好的享受这一切,这种恬然与舒适以及边走边成长的智慧,都让你惊喜。

    今天一早起来打坐,觉知到地球就一个,地球外面就是空的,所谓的我们看到的蓝色天空,其实天空就是咱们脱离地球之后的时空,所以我们都在一个时空一个地球,没有你我他之别,都是聚合的产物,随着时空而聚,时空而散,才真正懂得,“观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。”确实都是空的,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。我们聚合到一起,肯定有聚合的作用目的,也就我们所谓的人间使命,要知道并要做到,才不枉这聚合。

    再次感恩身边的有爱的你,在馆里练习,看老师辛苦给我们带营养餐,怕我们累着饿着,真是把我们当自家的孩纸养,你的瑜伽已经达到能关心别人,把众生当家人对待,那可是有福气有智慧的姐姐啊,人间值得,你最可爱。还感谢一下送花茶红茶的姐姐,能把自己最好的给予我们,是我们的福气,是你们的大爱。

    人的至高境界:就是上善若水,不分你我他

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