为什么我们长期在一起同在一个环境,同一间课室,同一个年龄,同一个老师教着同样的东西,但有些人学的很好,人学的很差。究竟是什么原因造成的呢?相当一部分人认为是天赋,是遗传。事实很可能并非如此,更大的可能是个人的思想、目光和行动三者之间各分东西了。本来互为一体的就这一个目标这样才能更有效,才能取得更大的成绩。
我们常常在学习的时候,做事的时候,头脑是想着一件事,目光是看着前面,行动而是向着另外一个方向。比如我在跑步时带着耳机听着课程,但是头脑是想着工作上的事情,就算在耳塞里的课程怎么说,就是在耳边说什么感觉不到,听不进去。也许“耳边风”就是这么一回事。读书时无论老师怎么说根本就没入耳,那么会有好成绩呢!
“冥想”就是强调当下的感觉,将思想关注着身体的反应,如关注呼吸与扫描身体,将“想的”与“看的”、“做的”合为一体,别让它们各散东西,才能创造价值。
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