由晓霞发起的无压会议，让我们都精神为之一振，晓霞总是能带给我们新鲜的事物，让每一次参与的人都大有收获。
有没有吸引到你？
晓霞把它变为行动
伙伴们立马报名参与
感谢晓霞，感谢伙伴们
【腾讯会议】5️月 16日
【分享人】婷婷、会平
【参与者】晓霞、小影
【主题】婷婷分享学习晓霞晨间日记的变化、
会平分享 《怦然心动的人生整理魔法》
【重点摘要】
[爱心]婷婷:从写不下去——不知道写什么——有东西 写——感觉自己正在改善晚睡。
怎样调整情绪？可以集结一些TED震撼人心，励志的视频，情绪低落的时候看，找到力量。
[爱心]会平:
整理的时间:一次性整理完，但时间最长不超过六个月。
整理前先清理:可以将不需要的送人，比如小朋友不看的书籍 ，会平就是这样做的，感觉挺好。不再需要的物品，清理掉，是第一步。
整理要分类:举例——随手放的药品要归拢到一处，再整理。衣物类也是一样。
【火花碰撞】
要先接纳好，接着用起来:会平最近一直在听超级个体，感受到好的东西，必须要亲自去认真听后实践，才深觉其中好处。
会平、婷婷共同推荐:张遇生老师的冥想启动音乐 ，3分钟左右，会平将音乐下载到QQ音乐，午休或入睡前听一到两遍，放松和入睡效果很好。
感谢伙伴们的分享❤️
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