参考文献:《长寿养生报》2023年10月24日头版。
白家祥于安天 2023.10.30
秋后吃南瓜,效果胜补药。 南瓜全身都是宝,功效这么多,真的“吓”到了! 养生篇 南瓜有保护胃肠道黏膜的功效,消化不...
什么是通调补养呢?下面给大家谈谈: 通--指疏通,疏通经络,心脏,肝,肠道,也就是人体全面疏通。 ...
南瓜浓汤 Pumpkin soup 红薯含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,促进排便,预防便秘,减少粪便在肠道滞...
相信诺友们都品尝过南瓜饼。经典配料是南瓜加鸡蛋,也有再加上糯米粉或者普通面粉的。它因其升糖指数较高而将糖友们拒之于...
■ 想要保护肠胃,吃南瓜! 南瓜含有丰富的果胶,果胶有很好的吸附作用,可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激,加强胃肠...
最近总感觉胸闷,气短,心慌,反正就是各种不舒服,然后去医院一通查!查完心脏没有问题,但是这些天确实是有...
南瓜子在多数人眼里,不起眼、不值钱,但吃对方法了可益处多多哦! 很多友友家里吃南瓜的时候,常把里边的南瓜子给扔掉了...
中医讲究,三通一正百病不生。 三通为,肠道通,多吃素食水果;血液通,少吃高脂高糖高热量食物;经络通,多做运动。其中...
与诗友三人去基地打扫活动室后,至韵溪所种菜园摘菽,豆架高丈许,踮脚探臂不够,因作打油以笑耳。 一 摘菽藤蔓下, 却...
本文标题:片探:糖友总疲惫查心脏 踮脚举臂能通肠道 吃南瓜
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