投射
无意识地把自己的想法、需求和情绪转移到别人身上，确信不疑它们就是别人的本意。尤其是某些想法、需求和情绪不能被自己接受，可能承受道德批判的压力时，我们更容易不自觉地把它们投射到别人身上。
例如，考试失败充满自我厌恶的人觉得身边的同学都讨厌自己，等着看自己笑话；对自己家境贫寒感到羞耻的男生，在相亲中总觉得每个女生都嫌贫爱富。
再例如，办公室人际氛围紧张时，同事们互相猜忌，常常能从竞争对手的“只言片语”“眉梢眼角”中侦破出敌意和攻击性，但都不愿意承认那不过是自身攻击性的镜像而已。
心理疏导时我们要做的，恰恰是通过面质的技术，帮助当事人把自己的情绪认领回来，承认和疏导属于自己的情绪，同时也能以相对客观的视角看待他人。
我不知道他是不是如你所说的那样自私/畏惧/充满敌意，我更关心的是你的想法。你是不是同意这种想法？如果你也有类似的想法，要不要跟我多说一说？
用面质引导觉察要允许当事人保留意见和质疑。记住，我们更重要的目的是告知，不是证明。只要告知了，就算当事人当下看起来不接受、不认同，也一定有所触动。就像一颗小种子，埋在潜意识里，不知道未来的哪一天就会生根发芽，发挥效用。
未完待续~
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