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《少有人走的路之在焦虑的年代获得精神的成长》第七天(2022年1

《少有人走的路之在焦虑的年代获得精神的成长》第七天(2022年1

作者: b021fe89964e | 来源:发表于2022-11-26 22:35 被阅读0次

第三部分前半生追寻自我,后半生放下自我

追求精神成长,其实就是追求身体心灵和灵魂的统一。

生命的成长必然会伴随一定程度的焦虑,而我们会感到焦虑的深层原因,其实是内心深处的恐惧。

自我意识发展的第一阶段,从九个月到五岁之前。这个时候孩子处于自我意识混沌状态 很熊,分不清对错,调皮捣蛋,和父母作对。不知天高地厚,以为自己无所不能。

第二阶段,青春期。真切感受到自己的局限性,看到自己的边界,意识到自己是独立的个体,与别人不同 渴望自己做主,按照自己的意愿独立思考。

第三阶段,自我觉察,从自我中抽离出来,让自己成为一个旁观者去观察自己。不评判,不强行干涉。。

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