今天继续来讲安全感的培养。
有人说宝宝小时候没有记忆，等到他有记忆的时候再去培养他，对他好吧。
虽然我们回顾从前，一般从4-5岁才开始记事，但0-3岁发生的事情其实存在隐形记忆中，会一直对我们产生影响。
所以千万不要忽视对0-3岁孩子的培养哦，要知道，0-3岁是培养安全感的重要时期。
帮助孩子培养安全感的做法有哪些呢？
1
当孩子有情绪时，父母应该积极回应孩子的情绪，但并不是所有的要求都答应，具体的要用家规来决定是否答应要求。
例如可以回答“我知道你想要玩具所以很生气，对吗？”让孩子的情绪得到回应。
千万不要故意冷处理，随他去哭。这样他的想法和感受没有得到关注，就会受到伤害。
回应孩子的情绪时，有两个原则要遵守：
【原则1】回应要有一致性。
不能忽冷忽热，不能根据自己的心情来回应，这样会让孩子无所适从。
【原则2】回应要适度的。
不能小题大做，太过夸张的回应会让孩子觉得这件事很严重，反而引起他的焦虑。
2
请时常拥抱孩子。
充满爱和温暖的身体接触可以安抚孩子情绪，降低他的压力荷尔蒙，有助于年幼宝宝大脑神经的发展，更有助于建立积极的亲子关系。
所以当任何时候孩子需要拥抱，给他就是了。
3
即使批评行为，也不推开孩子的身体。
你可以抱着他，温柔而坚定地说出他哪个行为不合适。
千万不要说“你太讨厌了！去那边站着！”
4
在确保安全的前提下，适时鼓励孩子去探索。
研究发现，分离焦虑很多时候是父母更焦虑。
如果家长一直对孩子说“不行，你不能去，不能离开我半步，会有危险”，这样反而不利于孩子安全感的培养。
当孩子跑来跑去时，你可以站在他的不远处，当他转头看你时，你可以对他微笑，让他知道你一直在。这样的做法会让他更自信，更有安全感。
5
一定要设定家庭规则和行为边界，帮助孩子找到生活的秩序感。
爱与自由并不是毫无限制的，没有秩序感的孩子会感到混乱。
6
当孩子不得不离开你时，可以找一个依恋替代物，告诉他你的爱一直跟在他的身边。
此外，不断地和孩子进行亲子游戏和互动，也能帮助孩子更好地培养安全感。
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