春风已至，美好新生
愿你眼中有光，心里有爱
一路春暖花开
3️你好[太阳]
经过一个冬天和一个新年的储备，体重又上了一个新台阶，我看群里姐妹们体重不同程度的减少，特别是青姐瘦了好多，真让人羡慕，我真得好好重视起来。
看叶老师这几天连续掉称，问方法她总结了两个字“少吃”。文丽老师十天瘦了三公斤，一问方法，说是清肠，早上开水或者燕麦鸡蛋，晚上不吃主食，中午正常吃。霖霖老师提醒少吃水果，确实这段时间水果没少吃，水果糖分大，以后要少吃。
总结下来还得管好自己嘴巴，少吃不必要的食物，新的一月新的起点，为自己加油！
934天
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清本果町带你开启瘦身之路VX:280011260
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