演讲有三种人：
有的人用脑演讲，有的人用心演讲，有的人既不用心也不用脑演讲。
正确地做法应该是：
用脑子准备，用心演讲。
什么意思？
大脑是理性的，你在演讲前做准备，一定要非常理性，用脑好好思考。
演讲是感性的，它需要把之前大脑理性准备的东西，通过语言感性地表达出来。
因为人的心灵中，有大量的信息，它是可以传输到你的语言、你的行为当中去的，你用脑往往会把它阻断。
就像一个电脑，不能上网了。你完全凭你这个电脑是做不了太多事情的。
所以，练演讲，练口才，不是练技巧，是练心法，练本能。
不要用头脑讲话，要用语言本能讲话。
用头脑讲话，你会断片，你会不知道讲什么。
训练自己用语言本能讲话，头脑里只要有个提纲，然后让语言习惯和语言本能，推着内容往下走。
所以，真正要练演讲，你需要抓住3个字，去练你的语言本能。
“跟、背、诵”
1.每天早晨5分钟的“跟”
找一个讲的特别流畅、特别入耳的人，他在前面讲，你在后面跟，能跟到一分钟以上，就可以了。
这是让自己形成语言本能。
2.每天5分钟的“背”
有意识的去背点东西，背一些经典。
这是提升自己的知识储备。
比如，核心数据、核心观点、基本理论，脑子里要装一些，不能什么都问度娘。
练武不练功，到老一场空；学文不会背，努力算白费。
这是基本功训练。
3.睡觉前安排5分钟“诵”
睡前改善状态，调整大脑，提升口才。
大家还记得自己是在具体哪个时间点学会骑自行车、游泳、滑旱冰吗？
比如说：我在骑到327米的时候，或者游到第三圈的时候，发现自己学会了！
是这样吗？恐怕不是吧！
本领其实是在不知不觉中学会的。
当你无须“意识”就能够把一件事情做好，而且对这一点信心十足时，你就已经把这项技能“学会”并掌握了。
“跟、背、诵”的练习，就是加速你达到这个效果。
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