军人出身的严歌苓，她身上有着军人的作风和职业化的写作训练。她说，如果一天不写作，她就跟没醒透似的；如果一连多日不写，她就感觉像犯了烟瘾的人，新陈代谢都紊乱了。
严歌苓曾经对记者回答：“对于我来说，生命一天不达到那个浓度、烈度，没有到达那个敏感度、兴奋点，瘾就没过去，那一天就活得窝囊。”
成功的人都有自己的执念，有着清教徒式的生活方式。自律的人不一定优秀，优秀的人一定自律。
写作是一件特别烧脑的事情，耗费人的脑力和体力。运动是为了更好地写作和成长，写出更多更好的文字。
获得茅盾文学奖的陈忠实先生，他在写《白鹿原》时，离开喧嚣的城市，前往农村老家，每天潜心写作到下午三点，哪怕正是文思如泉涌，他也及时停止，这样为了保持第二天的体力。下午再外出散步运动，在这样的持续努力下，陈忠实用四年写下了《白鹿原》成就了文坛传奇。写作者必须耐得住寂寞，学会高效的自我管理。萧伯纳曾说，“自我控制，是最强者的本能”。
诺贝尔文学奖获得者海明威，他排在第一位的事情就是写作，他把“定时定量写作”当作铁律。每天早晨6点，他都会聚精会神地站着写作，一直写到中午12点左右，而且必须知道第二天要从哪里接下去，否则不能中断当天的工作。
他还会用表格记录下每天书写的字数。如果没有完成当天的工作，他便会愧疚得无法吃饭。海明威选择站着写作，他是想自己的语言更加简洁有力，绝不拖泥带水的风格。
苦难不是财富，只有跨越了才叫财富：学历不是功劳薄，只有终生学习才是一个人最大的财富。
想要逆风翻盘的人，必须要有自己的执念，更要有苦行僧般的自律精神。
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