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春季饮酒小贴士 教你如何喝出健康

春季饮酒小贴士 教你如何喝出健康

作者: 五采酒坊 | 来源:发表于2020-04-22 12:06 被阅读0次

春季气温变化反复无常,使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。适量喝酒,有益于健康,但是春季喝什么酒、怎么喝是有讲究的,科学的饮酒才更健康。

五采君今日奉上一份春季喝酒小贴士,让您避免错误饮酒方式,喝出健康身体。


日常喝酒注意事项

1

尽量不要和碳酸饮料一起喝

这样胃是受不了的。我们喝酒,就好好的喝酒就可以了。

2

避免空腹饮酒

喝之前吃点东西暖胃,少点辛辣。饮酒时尽量多吃清淡的蔬菜,这对养胃很有好处。

4

酒后不要立即洗澡

饮酒后立即洗澡会使身体血糖升高,体质差的人容易头晕、虚弱、严重昏迷。

5

喝酒时要慢慢喝

因为酒精在饮用后5分钟就可以进入血液,所以血液中的乙醇浓度可以在30到120分钟达到峰值。饮酒会迅速增加血液中乙醇的浓度,很快就会喝醉。如果慢慢喝,可以有足够的时间分解体内的乙醇,而且产生的乙醇量较少,不容易喝醉。

6

切忌酒后驾车

无论遇到什么样的情况,都要做到喝酒不开车的原则。

7

慎用人群

高血压患者、冠心病人、中风病人这三类人群都需要严格控制饮酒量,切记可用但不可多用的原则,不然会不同程度的增加病情。


吃这些药不能喝药酒

1

糖尿病患者服药时不应饮用药物酒精,因为酒精能增强降糖药格列齐特(药物名称)的效果,导致低血糖。

2

喝酒不能吃头孢,因为乙醇与头孢类抗生素一块吃的话,会产生“硫醒”反应。通俗的说,人体需要一种酶来代谢酒精,而头孢又抑制了这种酶,因此可能会产生酒精中毒反应。

3

高血压患者在服用降压药时不应喝药酒,因为它可能引起低血压。

4

喝酒不能吃磺胺类抗生素,因为酒精与磺胺类药物同用会增强酒精的精神毒性。

5

如用巴比妥类中枢神经抑制药,以及氯丙嗪、异丙嗪、奋乃静,等精神安定剂和扑尔敏、赛庚定、笨海拉明等抗过敏药物,因为同时服用的话会加重神经抑制作用。

6

此外,还有很多化学制剂可能与酒精发生反应,所以在服药时,必须先咨询医生是否能饮酒。


小贴士就到这里,喝春酒的朋友们注意以上几点,保护好自己的身体哦~

酒类品种丰富,春季喝哪些酒才能达到养生健体的效果呢?

下期五采君会进行分享,感兴趣的朋友关注我了解更多酒知识。

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