成长的路上，会有一些自己想做得事情，而在做这些事情的时候，有人会鼓励自己，有人会抱持恰恰相反的声音。这些相反的声音仿佛一道阻力的存在。这个时候，不过多的去关注是必须的。倘若一直在意相反的声音，认为自己真的不行，那就会形成一个限制性信念，限制了自我的持续成长。这个时候，需要变阻力为反向推动力。推动着自己持续向前，持续成长。
聆听自己内心的声音，明确知道什么是现阶段自己该去做得事，花精力和时间在目前该做的事情上，去完成它，进而完善它。关注自我的成长，查缺补漏，知道自己目前需要阅读哪方面的书籍，通过阅读及时的反思，而后进行创造，写下自己的新的体会与心得。
关注外界，但不过多关注，知道有相反的声音存在，轻轻说声：“好的，我知道了”然后埋头在自己成长的领域的就好。
接纳不同的声音，是成长路上的一道课题。我们生活在二元对立的世界，白与黑，冷与热，对于错，好与坏。知道它的存在，但不抗拒它。坚定自己内心的信念，不被相反的声音所干扰，倘若整天在意，还怎么有时间去良好的精进自我
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