目前很多人生活在大都市，向往田园生活，想品味淳朴的田园食品，其实，我作为一个95后，也是一个养生人，前段时间有一种食物，是二姨送我的，说是养生食品，我就把它送给了学姐的妈妈，学姐妈妈是一个养生爱好者，后来，我学姐说，哪里有卖的，说那个藜麦很好，然后我在网上查了一下，藜麦竟然是一种高蛋白食品。
《藜麦》
脂肪，糖类目前都是帅哥，美女，甚至中老年人都不想去碰的东西，但是高蛋白确实大家都喜欢的，美女吃了皮肤好，而且最主要的是老人，小孩皆宜。我还在网上查到，吃藜麦有一个助孕的功能，不知道是真是假。哈哈哈。后来，我才从二姨那里知道，我外公结肠癌，自从做了手术，那是经常吃那个藜麦，补充蛋白质，因为补充高蛋白，有利于伤口的愈合。
好了，多话不说，如果对藜麦感兴趣，请留言。
送朋友，送宝贝，送爸妈，送自己都是一个特别好的养生食品。下面就附上照片
《藜麦加枸杞》
藜麦和枸杞都是高原产物，并且都是自家种植。保证绝对纯天然无公害，绿色食品，值得拥有。
藜麦做法有很多种，煮着吃，蒸着吃，炒着吃，都是可以的。当然了，它到底价值有多高，网上都是可以搜的到的，藜麦煮成粥，给小孩和老人吃，好多不用多说，因为我们都知道，蛋白质对老人和小孩有多重要。多说无益，有需要，可以私聊我。绝对是纯天然食品，藜麦加枸杞，神搭配，营养丰富哦。
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