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Day1《自信的觉醒》读书笔记

Day1《自信的觉醒》读书笔记

作者: 设绘喵爱读书April | 来源:发表于2023-02-09 23:08 被阅读0次

自卑是人的一种正常心态,每个人都会经历不同的挫折、失败以及他人的质疑。

自卑导致的思维模式会限制住个人的成长,形成自我设限,只能生活在自己认为对的世界中,缺少了学习和成长的动力。自信力会让我们抱有开放的心态来迎接所有我们不了解的世界,也会促使我们不断地学习来突破认知局限,不要被自卑束缚住自己的脚步。

建立自信力的第一步是接纳自卑的现实,觉察自卑的本质。认同自己的自卑并不可怕,可怕的是强装自信的背后所带来的纠结和无助。

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