们会说一个人“气场”强大，来形容其能量强。
但什么是“ 场”？
可以把它理解成是银行户头。里面存的是在某空间发生的记忆。
例如，经常在办公桌前工作，那么办公桌这个场，存的就是工作的记忆。
经常在书房阅读，那么书房这个场，存的就是阅读的记忆。
就像你的银行户头里，存的钱越多，户头的级别就越高。在某个空间，经常做某件事，这个场的能量也就越高。
一到这个场里面，就会自然而然地做之前在这常做的事。
因为我们的感性自我（大象）对场的能量很敏感。
我们可以充分利用这点来帮助我们改变。
怎么做呢？
将空间按功能分区。
严格区分工作区、休闲区、运动区、聊天区、冥想区……
有的人在书房又是工作，又是看片、玩游戏。这样效率是不高的。
更好地做法是：在特定的区，只做对应的事。
例如，在工作区不娱乐。要娱乐就去休闲区。
这样的好处在于，更容易进入状态，效率更高，并且更有可能产生心流。
如果你想变得爱看书，那就划出一个阅读区。开始在那看书。在那看书的次数多了，以后一到那就自然而然想看书了。
可见，养好“场”，能帮助改变发生，帮助改变持久。
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本文标题：如何巧用“ 场”来帮助我们改变
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